篮球三步运球上篮教案 初中高中大专均适用篮球三步运球上篮教案 初中高中大专均适用
篮球公体课之三步上篮教案 任课教师: 班级: 学生人数: 第 周 教学篮球运球三步上篮 内容
教学1(使学生初步认识行进间单手肩上投篮的方法,基本掌握运球三步上篮的步伐。 目标
2(发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和动作协调能力。
3(培养学生遵守纪律,相互协作的优良品质,增强集体荣誉感。
注意事项:在教学过程中注意上篮时对身体的保护,注意安全 部分 教学内容 时教学方法
间
15 一、课堂常规 学生活动:
~
1(体育委员整队,报告人数。 1(听口令完成动作。 开 ...
篮球三步运球上篮
初中高中大专均适用
篮球公体课之三步上篮教案 任课教师: 班级: 学生人数: 第 周 教学篮球运球三步上篮 内容
教学1(使学生初步认识行进间单手肩上投篮的方法,基本掌握运球三步上篮的步伐。 目标
2(发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和动作协调能力。
3(培养学生遵守纪律,相互协作的优良品质,增强集体荣誉感。
注意事项:在教学过程中注意上篮时对身体的保护,注意安全 部分 教学内容 时教学方法
间
15 一、课堂常规 学生活动:
~
1(体育委员整队,报告人数。 1(听口令完成动作。 开 20
始 分 2(师生问好,宣布本课内容要求。 2(了解本课的学习内容。 部
3(宣布本课的学习内容。 3(明确本课的学习要求。 分
4(提出学习目标和要求。 组织如图一
5(安排见习同学。 ?????
?????
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?
要求:动作认真、迅速、精神饱满
注意力集中
教师: 二、准备活动
1. 教师口令并示范带领学生完1(徒手操
扩胸运动、单臂后振、体转运动、腹背成徒手操
运动、深蹲起 2.教师示范后要求学生按手势指
示方向完成规定动作
2(专项准备活动:脚步移学生:1(跟随教师示范完成动作
动:侧向滑步、交叉步 2(根据教师手势指示方向完成规
定动作
组织:(如上图)
要求:动作整齐、大方、有锻炼效
果
1(讲解示范运球三步上篮完整动作 一1.教师:讲解动作要点并示范
组织:1 组织:1
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?? ?? ?? ?? 65
2(学生:听讲解、看示范,形成 ~
70 动作表象 分
二1(教师教法:讲解示范--分解基本
动作练习—完整动作练习 部分
学生:2(1按教师口令分节拍练2(学习原地徒手三步上篮动作 习
2(2完整动作练习 2 ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
3(学习原地持球三步上篮动作 三、四.(集体)教师口令,带领4(学习行进间运球三步上篮动作 学生练习
(分组)巡视指导,及时纠正
教法:
分组练习(巡视指导)—集体纠正
—巩固练习
学生学法:1在组长带领下完成练
习
4.2再次看示范,了解错误之处
4.3纠正错误,巩固练习
五.讲解规则:从端线运球至对面5(运球上篮接力赛
篮完成一次三步上篮,中篮后返回
?????? 交下一位同学。球若不中,则补中?????? 后方可返回
?????? 5.1了解比赛规则
? 5.2积极参与比赛,为同伴助威 ?????? 5.3最后一组学生完成俯卧撑10?????? 次
??????
重:强调安全事项,组织分组并
开始比赛
赛后点评
结束 织队形: 1、整理放松:放松操
部分 5 ×××××××××××××2(小结点,点评本节课学生表现。 分 ×××××××××××××
? 3(宣布下课。
3(宣布下课,归还器材
预
180
160 计
140
120 负
100
80 荷
60
40 指
标
20 40 60 80 100
指导
老师
意见
签名
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