关于鲁豫有约之催眠秀视频观后感

关于鲁豫有约之催眠秀视频观后感 鲁豫有约之催眠秀视频观后感 催眠，听起来只是存在于小说、电影与电视剧中，或者是接受心理治疗时才会出现，但观看完这个科普催眠的视频后，我才发现催眠并不都是人为的，生活中也有自然催眠现象。 比如公路催眠就是一个典型的例子，驾驶员长途驾驶，单调的汽车马达声会诱发催眠状态容易发生事故，所以在修筑公路时会在路旁设置一些醒目的标志，或者有意识地将公路筑成弯道，避免诱发公路催眠。(长知识了。)长途乘车旅行也是同样。长途旅行中单调、刻板的车轮转动声也会成为催眠性刺激诱人进入催眠状态，在催眠中似乎能听到列车员报站的声音，而对其他声音则迷迷糊糊甚至一无所知。这都是我们生活中惯有的体验，只是以前并没有意识到这与催眠有关而已。 观看视频后，我上网查阅资料学习了一下，得到一下结论:凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠，我们每一个人都有这方面的体会，这是人的正常反应功能。而通过催眠，可以调整人们的身心状态，提高生活质量，当然，催眠师告示我们并不是所有人都适合催眠，而每个人适合的催眠方式也不一样。 视频中的催眠演效果也挺吓人，一排人倒下睡觉，各种表演，令人惊叹。在关于催眠的许多问，人们往往存在认知误区，对催眠 怀有恐惧，包括我自身以前也是对催眠避而远之的。事实上，很多影视文学作品中关于催眠的描写都有夸张和失实的成分。每个人的潜意识有一个坚守不移的任务，就是保护这个人。实际上，即便在催眠状态中，人的潜意识也会象一个忠诚的卫士一样保护自己。催眠能够与潜意识更好地沟通，但不能驱使一个人做他的潜意识不认同的事情，所以不用担心会被控制或者暴露自己的秘密。并且，即便不是属于隐私，但作为催眠师来说，也应该对于催眠过程中的情况为受术者保密，这是基本的职业道德。另一方面，有些人觉得只有那些没有主见或者意志不坚定的人，或者那些文化水平素质低没有档次的人才会被催眠。实际上，催眠感受性是正常人都具备的一种心理特征，所以并不是说只有缺乏主见的人才会被催眠，那些越容易接受催眠的人往往是那些脑神经系统功能状态良好，心理活动功能强效率高而且敏锐的人。 在中国，可以说“催眠”是历史悠久、源远流长的。古代的“祝由术”，宗教中的一些仪式，如“跳大神”等都含有催眠的成分，只不过当时多是用来行骗的，或是一种迷信活动。在古代就有很多类似于催眠的记载，由于科学不发达，便借助自身或者外界的力量来治疗某些疾病。再如寺庙的僧侣或者教堂的神甫等进行讲道、说法、告解等，都有类似于自我催眠的作用。这就是催眠的神学时代。到了现在，催眠真正成为一门有理有用的应用科学，在很多国家有名望的大学、医院里，都设有催眠研究室，并积极开展着把催眠应用于医学、教学、产业等领域的可行性研究。 通过合理运用，催眠可以建立信心，肯定自我价值:改善自我 观感，导正负面行为;增进自信，强化自尊，善处逆境心情。例如我们可以通过自我催眠，减轻焦虑、恐慌，降低演出、 演讲或讲课的恐惧。所以，催眠就在我们身边，它并不可怕。只要好好利用，它就能为我们的学习工作生活服务。