7天治愈拖延症读后感

7天治愈拖延症读后感 7天治愈拖延症读后感 好久没有完整看完一本书了，每晚临睡都读半个小时，挺有收获的。与其说是一本治疗拖延症的书，倒不如说是一本深入分析人性的书。人为什么会拖延，很大的原因是心理的问题，因为对自己或者对事物的本质没有思考清楚，这本书从很多角度帮我们看清楚问题的本质。里面提到很多话题，这里不能一一而尽，下面几个是我觉得比较深刻的。 直面人性，不要回避。首先人是动物，有食的欲望，有性的渴望，有对权力的追求。很多想法或多或少直接来源于人性，无分错对，你亦无需要为此感到害羞。相反，你认为是对的东西，不违反法律的前提下，尽管放心去做。人生而自由，有追求自由的权利。 社交的策略。里面提到社交其实很简单，有三个简单的原则:1. 建立你自己的价值。2. 向别人传递你的价值 3. 向别人传递其他人的价值。只要做到这三条，你会产生利用价值，人际关系就会建立。 极简的目标。人生是一场加法，但不断的增加重量，会让你的包袱无比沉重，你会因此过得十分压抑。我们更需要的是给自己做减法，勇敢舍弃，设立一个极简的目标，并全心全意追求它。所谓舍得，有舍才有得。 游戏者的心态。里面有一段，大概是说，每一个人都是会死的，无论生前做过什么，灰色一点说，你现在做的事情都是折腾，区别是是你自己想做吗，快不快乐，你没有任何理由让一些世俗的观念去约束自己。真正通往自由之门的法则，就是游戏者的心态。 由此至终，我们都在面对一个问题，我究竟在做什么?关于这个问题，100个人有点100个。人生存着，要识辨，明理。我们之所以会拖延，其实就是不懂 ‘我究竟在做什么’ 。 这本书帮你重新认识自己，认识人性，从几个侧面引发你的思考。这是一本好书，不长，3，4个小时可以看完，推荐阅读。