夏天减肥 喝玫瑰蜜枣茶

夏天减肥 喝玫瑰蜜枣茶 相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心，对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减 肥终究身体还是要顾嘛!又上不起那种贵而不实的瘦身中心，所以开始流行喝起花茶来了， 在众多配方中最具减肥功效的“玫瑰蜜枣茶”，其实它最原本是用来消除便秘，可以帮助排 便，因为他喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快，而且如果剂量重的话还会有腹泻、 水泻的作用，让人有立即见效的感觉，所以许多减肥者会乐此不彼，持续尝试下去，当然肠 子里面的营养素与油脂也快速的被排光，如果长时间饮用可以排除便秘之苦，也会让人有身 轻如雁之感。 有关减肥秘方“玫瑰蜜枣茶”相信不少人也听说过，这个既天然又神效的减肥瘦身偏 方，有人是要拿来通便，有人是要拿来瘦身，当然不过是各取所需啦！因为有立即见效的快 感，所以它的威名也就这样不胫而走。 减肥秘方玫瑰蜜枣茶的作法材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经 打碎的，比较能冲煮出味道)做法：准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去；放在炉火上加热到滚熄火即可。 减肥秘方材料之一的玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去 脂(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。 减肥秘方材料之一的蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代 谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的 效果。 玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形。初 期可以一天饮用一杯，天天使用，等到宿便被清除得差不多就可以把间隔时间拉长，一星期 喝一两次就可以了。 事实上，这类减肥秘方会造成腹泻效果的茶，都不适合长期连续的饮用，虽然拉 完了会让你觉得体重比较轻，但长时间饮用容易造成营养吸收不良，尤其是对于脂溶性维生 素A、D、E、K容易流失，还会有脱水的危险，这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪瘪。