对于女人食用胶原蛋白美容功效

对于女人食用胶原蛋白美容功效 胶原蛋白(collagen)是一种生物性高分子物质,是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养,使皮肤中胶原活性增强,有滋润皮肤,延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。 食用胶原蛋白美容功效 一, 胶原蛋白与头发,头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养,位于真皮层胶原蛋白是皮层及表皮附属物的营养供应站,表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白,头发干燥分叉,指甲容易断裂、灰暗无光泽。 二, 胶原蛋白与骨骼,骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白,骨骼生成时,首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此,有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原纤维具有强大的韧性和弹性,倘若把一根长骨比拟成一根水泥柱子,那么胶原纤维就是这根柱子的钢筋框架,而胶原蛋白的缺乏,就像建筑物中使用了劣质钢筋,折断的危险就在旦夕。 三, 胶原蛋白与肌肉,胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质,但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说,补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于想 保持体形的成年人,塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。 四, 胶原蛋白与丰胸,胶原蛋白对丰胸的作用早已为人们所熟知。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成,而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托,胶原蛋白是结缔组织的主要成分,"在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构,产生一定的机械强度,是承托人体曲线,体现挺拔体态的物质基础。" 五, 胶原蛋白与减肥,减肥需要燃烧脂肪(分解代谢),而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长,燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能,这种机能会消耗大量热能,这种机能必须在睡眠状态下进行,因此服用水解胶原蛋白,睡觉就能减肥,轻松减肥的梦想变成了现实。 六, 胶原蛋白与皮肤,胶原蛋白被称为“骨中之骨,肤中之肤,肉中之肉”,可以说是真皮层强有力的后盾,其对皮肤的作用不言而喻。保护、具适当弹性,表皮下层,占有大部分结构的是真皮层,厚度为2公厘左右,又可分为三层,即乳头层、乳头下层及网状层等,大部分由蛋白质所构成,此部分蛋白质是同胶原蛋白及弹性蛋白(elastin)组成,其他则是神经、毛细血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等。皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成,皮肤有如一个大套子紧紧包住身体各处,表面积相当大,人体四肢活动时,皮肤中胶原蛋白发挥功 能,使皮肤具有保护功能,又有适当弹性及坚硬度。 七, 骨骼坚硬具弹性,不致疏松脆弱,骨骼中含钙质成分,当牙齿中所含钙质流失时会造成牙齿病变,容易蛀牙及得牙周病等,骨骼钙流失时则导致骨质疏松。胶原蛋白能使得钙质与骨细胞能结合,不致流失。骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低,此时只增加钙摄取量的话,也不易改善这种骨质疏松的现象,因为钙无法在骨中保住,多吃钙也会流失,主要由于胶原蛋白量已减少。所以要保住骨本,可由食物中摄取或是以胶原蛋白保健食品来补充。真皮中胶原蛋白与弹性蛋白含量比例为45,1左右,而骨骼中胶原蛋白含量约占20%,在皮肤与骨中胶原蛋白都是主要蛋白质成分,以骨中总蛋白质量来计算的话则有80%是胶原蛋白。因为含有胶原蛋白,所以骨骼与牙齿在坚硬中同时还带有弹性。 八, 胶原蛋白能使眼睛能够透光,眼角膜保持透明, 眼角膜是眼睛中重要结构之一,其中所含胶原蛋白纤维呈现规则排列,此种结构不但可以让光线透过,也因为此种胶原蛋白纤维特殊的排列方式,眼角膜呈现透明。由于胶原蛋白是眼角膜主要成分蛋白质,所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体也就是身体合适性高,而且比其他材料为原料的隐形眼镜保水性还佳。 九, 促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽,肌肉主要是由肌纤蛋白及肌 球蛋白所构成,而细胞与细胞之间是利用胶原蛋白进行粘合的,同时也是身体构成材料之一。胶原蛋白分子所形成的立体骨架可以使身体保持良好姿势,并呈现适当柔软度。 吃牛肉时,常会有较为坚硬的[牛筋],主要成分就是胶原蛋白。 十, 保护及强化内脏功能,人体主要的内脏器官及组织都含有胶原蛋白,在这些脏器表皮结构的下方是胶原蛋白,最大功能在保护及强化脏器,例如胃或肠即是例子。 吃猪脑或是猪肝时,常感到异常柔软,不像猪脚那么坚硬、具弹性,主要理由是这些脏器所含胶原蛋白较少。虽然如此,胶原蛋白仍是这些器官不可或缺的成分。 十一, 保湿,胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,而且三螺旋结构能强劲锁住水分,让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态! 滋养,活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强,可透过角质层与皮肤上皮细胞结合,参与和改善皮肤细胞的代谢,使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢,增强血液循环,达到滋润皮肤的目的。 亮肤,皮肤的光泽取决于含水量,胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽,散发健康的光彩。 十二, 紧肤,当胶原蛋白被皮肤吸收后,填充在皮肤真皮之间,增加皮肤紧密度,产生皮肤张力,缩小毛孔,使皮肤紧绷而富有弹性! 防皱,真皮中丰满的胶原蛋白层,将皮肤细胞撑起,结合保湿和抑制皱纹的作用,共同达到舒展粗纹,淡化细纹的功效! 修复,活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层,且与周围组织的亲和性好,可协助细胞制造成胶原蛋白,促使皮肤细胞正常成长。同时,活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。 营养,胶原蛋白对皮肤的渗透性强,可透过角质层与皮肤上皮细胞结合,参与和改善皮肤细胞的代谢,使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢,增强血液循环,达到滋润皮肤的目的。 美乳,胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用,能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、丰满、富有弹性。 十三, 提高免疫机能,人体的免疫力的高低是与一些称为免疫球蛋白的生体分子有关,如淋巴球与巨噬细胞,当外来异物入侵时免疫细胞有如军队一般,会对外来异物进行抵抗,将异物包围吞噬,甚至自我牺牲以保住身体健康所以免疫细胞愈强壮,且数目够多的话就能够将外来敌人完全杀减,否则就会使身体生病。 增强免疫机能的很多,而其中一项有效方式是让免疫蛋白与胶原蛋白结合,当这项结合完成时,人体免疫系统可憎加至少一百倍 以上的免疫力。 当免疫细胞随血液流经身体各处时,会透过血管壁,接近外来的异物(如细菌、病毒等),若这一部位含有大量胶原蛋白,免疫细胞就与胶原蛋白及时结合,对抗异物。接着一连串免疫机能提升的作用就不断发生,由巨噬细胞、淋巴球、血浆细胞及免疫球蛋白等免疫机能总体性提升,会使得人体抵抗力增加。 十四, 抑制癌细胞,胶原蛋白抑制癌细胞是透过两种方式进行的,一是提高人体免疫力达到压制癌细胞目的。一是防止癌细胞转移。 当癌细胞要转移到别的脏器时,会先往器官深处移动,穿透该处的胶原蛋白组织而到达血管,进一步穿过血管的胶原蛋白组织,再随着血液循环,移动到其他部位。所以如果含有癌细胞脏器胶原蛋白量够多,且是新合成的话,胶原蛋白与此一器官深层会合成一道坚固的防卫墙,癌细胞就难以突破此一防线而转移。所以免疫球蛋白就可在此情况下进一步发挥作用,吞噬癌细胞,使得癌症逐渐好转、改善。 十六, 止血作用,医院手术时为了抑制手术出血,常使用胶原蛋白撒在手术伤口上,在孕妇生产时常施行胶原蛋白以防止大量出血。所以当血小板接触到血管壁的胶原蛋白时才会产生止血作用,当人体胶原蛋白量太少时,血液就不易凝固。 十七, 活化筋骨,治疗关节炎及酸痛,胶原蛋白广存于肌肉及筋骨,而 且是人工皮肤、人工韧带、关节等主要生医材料,所以当人体筋骨、关节等发生酸痛,甚至发炎时,如果使用胶原蛋白就可以发挥其添补、更换的功效,对筋骨等病痛有缓和功效,此方面已有许多医学临床报告。 十八, 防止皮肤老化、去皱纹,由于胶原蛋白是皮肤主要蛋白质,当皮肤老化产生皱纹时,利用胶原蛋白可以改善,甚至去除。以胶原蛋白用在美白化妆方面,主要作用如下, 1.使皮肤锁水能力增加提高保湿效果。 2.使皮肤微血管扩张,温度上升。 3.调整皮肤表层油脂成适当量。 4.使皮肤中组织结合更为紧密。 5.使皮肤表层经常维持光滑。 皮肤之所以会产生皱纹是由于真皮层的胶原蛋白老化,所以补充的胶原蛋白不但可以去皱纹,并有保湿功效。 食用胶原蛋白的副作用 激素、污染 人工饲养的动物提取的胶原蛋白包括鱼类,都会含有因饲料添加剂引发的激素残存,长期服用雌激素会增加妇科隐患的患病几率,比如小叶增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。 胶原蛋白中含激素有两种可能 1、使用计量小,但可以看到效果。人体每天流失4g左右的胶原 蛋白,如果想达到预防衰老,保持现状,用量多少先不说,至少每天能再生的胶原蛋白总量需要在4g。如果想达到明显改善,每天体内再生的胶原蛋白总量需要在4g以上。2013年,国家相关报道公布,普通胶原蛋白在人体的合成率很低,也就是就说每天口服4克的胶原蛋白,真正合成的可能只有百分之几。在这样的情况下,如果每天用很少的量可以见效的,使用者应该考虑是否添加了其它物质。 2、胶原蛋白原料的来源?不论是陆地动物还是水中养殖的鱼类,经过人工饲养过程时,有可能使用激素,这样的原料就有存在激素残存的风险,目前还没出现可以分离残存激素的技术认证。 ACMETEA修复型胶原蛋白的解决,选择阿拉斯加3千米以下野生深海鳕鱼为胶原蛋白原料,远离人工饲养和激素问题。 吸收率 分子颗粒在1000D以下的胶原蛋白需要通过胃液消化液进行分解吸收,胶原蛋白在被胃液的消化过程中会被分解成十八种氨基酸,然后进入体内,也就是说胶原蛋白通过胃液消化进入身体时胶原蛋白已经不存在。关于这个论证在2013年国家卫生机构已在各大媒体进行澄清胶原蛋白在人体内的吸收率,通过胃液消化后的胶原蛋白在人体的再生率没有验证。 合成率 胶原蛋白在体内的合成离不开活性维生素C的配合,胶原蛋白的合成过程中脯氨酸的羟化需要活性维生素C参加,所以活性VC缺乏胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。 再生率 胶原蛋白再生是个非常复杂的过程,要通过胶原吸收-胶原合成-胶原穿透细胞壁-激活细胞再生,这个是单纯胶原蛋白单独不能完成的。 均衡性、稳定性 胶原蛋白和玻尿酸,如同孪生姐妹,胶原蛋白是网状纤维,玻尿酸保湿因子是填充网状纤维缝隙的重要物质,并且支持胶原纤维的饱满性和圆润性。两种成分是相互存在,相对均衡和稳定,缺一不可。目前国内外都没有直接口服的玻尿酸能验证出可以生成玻尿酸和保湿因子。 氨基酸标 导致体内超氨基酸标 胶原蛋白是由多种氨基酸构成的,我们日常饮食的蛋白质也是由多种氨基酸构成的,两种营养的氨基酸有的是相同的,如果大量补充胶原蛋的同时对饮食的蛋白质摄入量不控制的话,会引起个别氨基酸重叠,会加重脏器的负担,破害肾脏,个别人会引起蛋白质过敏、头晕、恶心、胸闷、气短等症状。 胶原蛋白副作用七,胶原蛋白的代谢残留物导致人体发胖 在补充胶原蛋白的过程当中,有些胶原蛋白分子会生成新的胶原纤维还有一些会残留在人体内等待代谢,分子颗粒过大的胶原蛋白物质,不容易通过尿液、汗液代谢出体外,容易滞留在体内造成胶原蛋白残留氨基酸的堆积。大数胶原蛋白没有经过胆固醇分离,最终转化 为脂肪,导致人体发胖。 粗加工 粗加工胶原蛋白容易造成皮肤过敏。高的胶原蛋白,在提纯过程当中,需要对过敏物质进行脱敏过滤,在胶原蛋白当中,比如鱼胶原蛋白,海鲜类过敏的人群如果不进行脱敏优化,口服鱼类胶原蛋白容易过敏。 过多摄入 造成肾负担 服用胶原蛋白期间应减少日常生活中食物蛋白质的摄入量,过多的摄入蛋白质会造成肾负担,蛋白质摄入量过多,不但是一种浪费,而且对人体有危害。蛋白质在人体内的分解产物较多,其中氨、酮酸及尿素等对人体会产生副作用,不仅增加肝肾负担,还容易引起消化不良,长期以往,影响肝肾功能,造成消瘦及免疫功能低下。ACMETEA修复型胶原蛋白在使用过程当中,必须严格要求每位用户在口服胶原蛋白同时削减日常饮食蛋白质总含量,比如牛奶鸡蛋豆制品瘦肉严禁杜绝蛋白质超标,每补充3个月胶原蛋白停止使用两周,作为残留氨基酸代谢。 痛风病人、甲亢 患有痛风的病人要食用低嘌呤的饮食,多吃蔬菜、水果,多饮水,多食碱性食物,碱化尿液,避免酒精饮料。而胶原蛋白本身就是I型胶原蛋白,食物中蛋白质也是是I型胶原蛋白。所以痛风病人服用普通胶原蛋白会加重病情。 食补 在食补胶原蛋白的过程当中,燕窝、银耳不含有胶原蛋白,只含有食物明胶。胶原蛋白存在于动物体内,通过食补胶原蛋白鱼翅,海参,肉类摄取胶原蛋白也是不科学的,因为胶原蛋白需要长期的补充,那么在食物当中胶原蛋白和胆固醇是并存的,所以长期食补胶原蛋白的人,容易造成胆固醇堆积,食物摄取的胶原蛋白分子颗粒过大在人体转化为胶原蛋白的机率非常小,所以通过食补胶原蛋白来达到抗衰的目的显然不科学。 [对于女人食用胶原蛋白美容功效]