宝宝走路内八字怎么办

宝宝走路内八字怎么办 (1).穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。(2).走“猫步”。(3).盘膝坐20,30分钟并交替双腿，每天1,2次。同时按摩腿内侧肌肉，增加肌张力以矫正畸形。(4)在孩子熟睡时，将孩子双腿用窄点的模板固定，模板要用布条裹住，三个月后就会好的。三、该病除了先天性因素外，后天性因素起着重要的作用，而且是可以预防的，矫正八字脚，除了用正确的姿势坐、站、走、跑外，可采用以下:1(压腿运动，2(通常采用直压腿和侧压腿3(踢腿运动，4(O型腿采用小腿外踢法，5(X型腿采用小腿内踢法 6(夹腿运动，7(双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势，八字走8(夜晚睡前，??按摩双腿肌肉四、需要要注意的是:1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如:原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习(幅度、速度自己掌握)。2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯;而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习:一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。?????什么是内八字所谓“八字脚”，————————————————————————————————————————————————————— 就是指在路时两脚分开像“八 字”。“八字脚”走路时步态难看，姿势不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，也易使鞋走形，并坏得快。通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八 字”。“内八字”;的人走路时足尖相对，足底朝外;“外八字”的人走路时则相反。孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。因此，父母要经常注意观察孩子的走路的姿势，若发现孩子走路有“八字脚”倾向，应及时进行纠正。?????宝宝走路内八字的原因1 )小腿 内旋:就是胫骨向内旋转。这是2岁以内的孩子内八字最常见的原因，可能是由于胎儿在妈妈子宫内的姿势造成的。这种孩子虽然小腿向内旋转，但是膝盖是朝前的。随着学习站立和行走，症状逐渐减轻，通常在两三岁左右完全缓解。 2)大腿内旋:就是股骨向内旋转。这是2岁以上的孩子内八字的常见原因。这种情况下，宝宝的膝盖和脚尖都都指向内，而且孩子坐着的时候常爱双腿交叉。这种内八字通常也能自行矫正，但比较慢，有时到9岁或10岁才能完全纠正。有少数孩子内八字不能完全矫正，这也是为什么有少数成人也有内八字的原因。3)前足内收:就是跖骨内收，是足的前部本身向内侧弯曲造成的。这种内八字随着宝宝生长也能逐渐好转。?????怎么预防宝宝走路内八字的现象一、按节奏走走路内八字的宝宝走路节奏也不会很整齐，所以在教宝宝走路的时候，要把握宝宝的走路节奏。可以由大人数着口令让孩子按照口令踏————————————————————————————————————————————————————— 步。或者家长在前面按照节奏走路，宝宝在后面亦步亦趋地跟着。每天固定联系几次，每次大约半个小时，宝宝就能形成很好的步态。二、直线练习在地上划一根直线，或是找笔直的花坛边缘练习走路。让宝宝的钱脚尖和后脚跟都踩在直线上，循环往复地走，步伐由慢到快、由大到小。这种有意识的训练，能够让宝宝形成走直线的习惯，脚掌不会随便向左右偏移，自然也不会出现内八字了。三、直线跑画两根直线，距离比宝宝的脚掌宽一点点，可以让宝宝在这两条直线中间行走，保证不要让宝宝踩到直线，这样可以锻炼宝宝最正确的走路方式。可以将这种了联系方法变成一种游戏，如果宝宝能够走完整条直线框，家长就可以给宝宝适当的夸奖和奖励。 本文作者:你看起来很美味 —————————————————————————————————————————————————————