赞扬有一点悲观主义
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"生活是艰难的。"
上面这句话是M.斯科特.佩克(M. Scott Peck)的著名自助
籍《少有人走的路(The Road Less Traveled)》的开头语。虽然佩克的书在几年前是一本畅销书,但直到自助学者克里斯汀.韦兰(Christine Whelan)把它作为一本"不太糟糕的自助书籍"而提到时,我才听说了这本大部头。佩克从他作为心理医生的角度出发提出我们可以通过自律来控制我们的生活以及实现伟大的目标。
那么,这一令人振奋的消息是怎样和令人沮丧的开篇第一句话结合起来的呢,我对这个问题思考得越多,我就越欣赏那种生活并不会完美无缺的观点所
现出来的智慧。我们现代人的大部分焦虑和不快乐都源于相反的思维定势——那就是,生活是很简单的。
为什么我们会采用这样的思维模式是很容易理解的。毕竟,尽管目前的经济形式还很低迷,但我们生活在一个非常富足的社会。我们大多数人在冬季都能享受到暖气、室内上下水,以及从未让我们体验过真正的饥饿的充足的食物。我们不仅能体验到许许多多的生理上的舒适享受,我们还有着自我实现的可能。我们可以选择所要从事的职业,而不是,比方说,作为农奴被绑在土地上。因此,相信所有的生活都应该很简单是很容易的。宇宙中任何不应受到的以及受冤枉的打击都是大的诉讼的起因。
但是,当你预计生活将会很艰难的时候,你就可以坦然地面对那些不应受到的打击。当然,它们是你不应受到的~但是,生活是艰难的。那么,我们该如何合理地处理它们并达成一项我可以接受的解决
呢,
例如,也许你的公司已经宣布在新的一年将会裁员。让它--我是否能保住这份工作还是不能——笼罩住你所有的思绪真的会毁掉你的假期。你会轻易地就把之后的1个月的时间都花在思考"为什么是我,"上,而你也会找到一个很好的理由。但是,如果你从假设生活是艰难的开始的话,那你就可以坦然地面对类似这样的潜在的生活挫折。你会开始想办法怎样应对并琢磨清楚你的生活在另一种情况下会是怎样的。
如果你从"生活是艰难的"这一设想开始,能让你以不同的方式解决哪些工作或家庭中的问题呢,
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