爱眼护眼知识

爱眼护眼知识 爱眼护眼知识大赛,,赛 1，电脑屏幕扫描频率低于每秒几次眼睛将会感到不适 1)80次 2)60次 3)40次 2，一般人的阅读视角是什么 1)仰视 2)俯视 3)平视 3，电脑屏幕中心在眼睛下方几度范围内眼睛使用舒适 1)4度至7度 2)7度至10度 3)10度至13度 ，室内光线应为屏幕亮度的几倍，对眼睛的损伤最少 4 1)1倍 2)2倍 3)3倍 5，每工作或阅读多少时间应远眺10秒种 1)10分钟 2)20分钟 3)30分钟 6，在电脑前工作或娱乐多少时间应休息一下 1)45分钟 2)60分钟 3)90分钟 7，在电脑前工作或娱乐最多多少时间应该活动一下了 1)1至2小时 2)2至3小时 3)3至4小时 8，人与电视机的观看距离至少应该是几米以上 1)2米以上 2)3米以上 3)4米以上 9，人与电视机的距离也可以用所观看电视机荧光屏的对角线长度来计算，应该至少是对角线长度的几倍 以上呢, 1)5倍以上 2)6倍以上 3)7倍以上 10，正确的写距离应该是多少 1)20至25厘米 2)25至30厘米 3)30至35厘米 11，高度近视者如果剧烈运动或爆怒会产生什么严重后果 1)眼睛充血 2)晕眩 3)视网膜脱落 12，眼镜真正起治疗作用的是哪个部分 1)镜架 2)镜片 3)镜片涂层 14，长时间凝视电脑会使眼球干燥，什么方法最能简单方便地解决该问题 1)揉眼睛 2)眨眼睛 3)闭眼睛 15，经常食用什么食物对眼睛有好处 1)鱼虾类 2)动物肝脏 3)水果和蔬菜 16，读书写字时什么样的光线会使眼睛感觉舒适 1)明亮，黄色，稳定 2)白色、柔和、稳定 3)明亮、柔和、稳定 7，读书时间最好控制在多少时间内 1 1)30分钟至60分钟 2)60分钟至90分钟 3)90分钟至120分钟 18，光线中的哪种元素会形成自由基对眼组织的伤害 1)红外线 2)紫外线 3)阿尔法射线 19，从蔬菜中提高哪种营养元素的摄取量，可预防和降低白内障的发病率 1)胡萝卜素 2)维生素A 3)铁元素 20，适当补充什么元素有助于告别眼睛疲劳的困扰 1)维他命A 2)维他命B 3)维他命C 21，结膜、角膜位于眼球的面，经常受到外界刺激而损伤，哪种营养元素容易使伤口愈合 1)维生素A 2)维生素B 3)维生素C 22，以下哪些蔬菜对眼睛有绝佳的保护和营养作用 1)青菜、番茄、黄瓜 2)菠菜、番茄、红萝卜 3)菠菜、番茄、芹菜 23，用什么植物煎取汁后熏眼有明目作用 1)菊花、竹叶 2)菊花、绿茶叶 3)菊花、红茶叶 24，使用动物的什么部位可以补眼 1)肝和肺 2)眼和肺 3)眼和肝 25，什么食物食用过量会对眼睛有危害作用 1)糖果和甜品 2)油炸类食品 3)辛辣食品