.5个减肥动作有效瘦腰腹 减肚子好轻松.5个减肥动作有效瘦腰腹 减肚子好轻松
【减肥运动营】 www.himpulse.cn
今年最流行的款式就是露肚装,但是很多MM的腰腹还停留在水桶腰和大腹婆【减肥营】
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阶段,有没有办法可以急瘦腰腹呢,当然有。今天给你带来5个减肥动作,帮助你急瘦腰腹,摆脱大腹婆。想要穿上今年最时尚的款式,赶快行动起来吧~
这个动作借助健身球够帮助我们活动到腹部肌肉,打击小肚腩,让腰腹松弛的肌肉重新因为充足的运动而变得紧绷。轻松助你消除肚腩肥肉,还你平坦小腹。还可以扶住饮食和按摩来达到瘦腰的目的哦~
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