微波炉烤红薯

微波炉烤红薯 1。先用中高火将红薯宝宝预热5、6分钟。 2。然后用高火将红薯宝宝烤上个7分钟。 3。然后再把红薯宝宝翻个个子，继续烤上个7分钟。 先把红薯洗干净，然后用刀在红薯上均匀的划三道口，放进塑料碗内盖上盖，再放进微波炉里用大火转5钟即可(均匀的小红薯) 如果是大红薯用刀划口得时后稍微要深一点，然后大火现转6分钟，再取出来翻个身，继续用大火转7分钟即可。 用保鲜膜将洗净的红薯包好,用针扎一些洞,中火烤十多分钟.这方法是北京生活频道介绍的小窍门 】 红薯适量 【作法】 1.先将红薯外皮洗净，放入微波炉，盖上保鲜膜，以强微波正反两面各加热5分钟后，取出。 2.取出红薯放在烤架上，以炭火或烤箱中火，烤15分钟，即可取出食用。(烤箱) 【重点提示】 1.红薯质地厚实，要烤熟，需时较久，如果直接生烤，会因外皮水分流失而造成外层焦干，内心变小，所以先加热成半熟状态再烤，比较松软。 2.一定要覆盖保鲜膜再加热，可防止水分流失，且不易变干，口感好。 把红薯洗干净,切成3大块(一半切也可),放在微波炉烤架上。架子下面放半碗水(我喜欢放)，大火8分钟。然后再翻个身，再大火8分钟。就熟了～ (偶就是这样烤红薯的，一般可以放3个大红薯的切块) 裹上保鲜膜也可以，但我嫌麻烦，直接放进去烤。不会硬只是切面有点硬剥掉 这层皮里面就是香香的了。 微波烤红薯 红薯，又名甘薯、山芋。天寒地冬，手捧热乎乎的烤红薯，品尝香甜酥软的美味，勾起了儿时的回忆。但是，用煤炭在传统瓮炉里烤出来的红薯渗入了一些有毒有害物质，不利健康。我改用微波炉烤红薯，既不失原有风味，又简便干净，还可自行制作。 选外形平整的椭圆形的红皮红薯，重量以300,400克为好，太大烤不 好。 做法:将红薯洗净，切去两端，置于微波炉内，加盖而不封死，以保持水分而不会爆炉。用高火转5,6分钟即可熟透。如果不能掌握加热时间，可先转3分钟，取出检查并上下翻转再决定转几分钟，直到整个红薯完全熟软便可趁热取出，直接食用。 碗底放点水,再放红薯,烤15分钟左右 先将红薯外皮洗净，放入微波炉，裹上保鲜膜，把保鲜膜扎几个洞后， 一定要覆盖保鲜膜再加热，可防止水分流失，且不易变干，口感好。 时间一般是8分钟，要看红薯的大小了。过5分钟后要看看。用筷子扎几下看是否中 间熟透了，以免烤干。 洗净，切成厚片，放在盘子里，戳几个小洞，放到微波炉里高火加热3分钟。 打开，取出盘子，红薯翻个个，再用高火加热3分钟。 重复上述步骤，看到冒气就好。 这样皮焦，里面软。 不能包保鲜膜，一般来说塑料的东西加热后有毒。 用微波炉烤红著，要看大小。一般以三、四两为例，洗净擦干，用厚一点的白纸包裹，用大火微4分钟后翻身再微4分钟即可。 不要用保鲜膜，有害的。 用锡箔贵了点。 这个我想我有发言权，因为我经常用微波炉烤红薯的，方法很简单，我也是请教别人得来的，味道很不错哦。呵呵。 先把红薯洗干净，切去两头的蒂，然后放进保鲜袋，再淋上一些蜂蜜和一点点水，喜欢吃得甜一些，您可以多放一点蜂蜜，然后密封(保险袋一定要看说明，证明可以高温加热的才可以用，不然是有毒的)，如果您为了更放心，您可以用微波炉专用玻璃碗等等，然后，在保险袋上用牙签扎几个小孔，一定要扎的，不然保险袋会融，用玻璃制品的话，如果碗盖没有透气孔，请不要盖紧，然后，放进微波炉加热，视红薯大小，一般十到二十分钟，建议用高温，不然就没有烤的滋味了，加热途中，如果是保险袋你可以不用翻转，但是，注意时间把握，一般闻到浓烈的香味即可，如果是玻璃制品的话，您要多翻转几次，我想毕竟自己在家DIY，也方便，如果不太熟，你可以放进去再烤一会，觉得差不多了(用手或者其他东西压一下看看，软的厉害了一般就可以了)，您拿出来倒在盘子上，您就发现一个热腾腾的金黄色的蜜汁红薯是多么的诱人哈。。蜜汁红 薯不但具有养颜的功效，还有排毒的保健功能。。 试试看喽，一定会成功的。呵呵。。好香，我得赶紧去烤一个先，不然流口水了。。。 红薯洗干净，然后切成比较小的体积，用大火加热10分钟就可以了