高考时月经

高考时月经 篇一:高考期间女生经期 高考女生平常心看待痛经 月经来潮对女性来说是一件很重要的事，它受神经系统调节，精神过于紧张会导致内分泌的紊乱，所以一些女孩子越是怕高考前后来月经，就越是躲不掉它。 妇科专家建议:考前的女孩子要尽量缓解自己的紧张情绪，不要刻意去想月经来潮怎样怎样，遇上了就善待它，顺其自然就好。 高考经期女生饮食注意事项 考生经期前不要吃冷饮，不要冲凉水澡，不用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。敷热水袋、卧床休息，都可以缓解症状。如果考生在月经前期已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素，像B族维生素、钾和镁等。 避例假主要有几种方法 诸溢扬说，目前常用的就是用激素来避开例假，原理主要是通过补充孕激素类药物抑制排卵延缓经期。主要方法就是吃口服避孕药和黄体酮。 诸溢扬介绍，口服避孕药里含有小剂量的雌激素和孕激 1 素，目前在许多大医院，让女生口服避孕药是首选。它主要是通过抑制排卵来调整经期，适合在月经早期服用，一般需要提前两个星期服用。因为口服避孕药所含的激素剂量小，所以副作用也比较小。 黄体酮是单纯的孕激素，有口服和针剂两种，从效果讲，两者一样。口服分为安宫黄体酮偏和天然黄体酮胶囊。服用黄体酮的话，每天的摄取量要达到10毫克，副作用比避孕药大。需要服用的话，一般得提前5~7天。 “无论服用避孕药还是黄体酮，都会有副作用。”程爱花告诉记者，服药后，胃肠道反应会明显，可能出现呕吐、恶心和过敏症状，这样即使避开了月经，反而可能影响状态。此外，一般停用药物一个星期内，都会来例假，月经量也会增多，如果量太大，一定要尽快到医院就诊。 “避孕药与黄体酮不同的是，避孕药可帮助调经，但黄体酮可能会影响月经周期，干扰雌激素水平。”诸溢扬说，一般调理3个月才能恢复正常。 高考时来例假，能吃止痛药吗 如果高考还是碰上了例假，那该怎么办? 诸溢扬告诉记者，月经来潮，要在4~6个小时后才会开始疼痛，如果一来马上服用止痛药，可以减少疼痛。不过他建议，若要服止痛药，最好不用口服药，因为大部分止痛药除了解热镇痛外，还会导致乏力、疲劳甚至反应迟钝，反而 2 会起副作用。他推荐用局部止痛的药，比如消炎痛栓。 程爱花建议，如果痛经，可以吃些活血止血的，如益母草。如果月经量大的，则不要再吃活血化瘀的东西，多喝红糖水，敷热水袋，可以缓解经期症状。 篇二:当高考遇上大姨妈:专家称一般不需调整经期! 当高考遇上大姨妈:专家称一般不需调整经期～ 我女儿的经期差不多是每月月初开始，最近因为临近高考压力较大，出现了月经失调、痛经等现象。如果高考与经期相撞该如何是好呢,我怕她的考试会受影响，是不是该给她吃点药推迟一下经期呢, 冲刺阶段如何防病, 非特殊病情不建议调整经期 正常情况，月经不影响高考成绩 由于月经受神经系统调节，如果过于紧张反而会导致内分泌的紊乱，所以一些女孩子越是怕考前来月经，就越是躲不掉它。那么，高考前女生月经来潮怎么办,重庆晨报《养生周刊》邀请重庆都市俪人医院妇产科主任、副主任医师郑晓玲来为高考女生一一解答。 一般情况不建议调整经期 郑主任认为，在高考期间，一般的月经完全没有必要调整月经周期，也不需要特殊的呵护，只要精神放松与心情愉快，月经期不会发生意外，不影响高考成绩，不影响高考期 3 间的身体健康。 使用药物调整，目前都是激素类药物，常用的为孕激素、雌激素、孕激素与雌激素合成的药物等，这些药物在医生的指导下短期服用，不会影响生长发育，不会影响身体健康，但这些药物都有一定的副作用，能不服用最好还是不服用。 轻度痛经者，可以用维生素B族和微量元素，对减轻疼痛、提高睡眠质量有益;如果以往来月经时疼痛非常严重，可以在月经来潮前服用痛经灵胶囊，做到事先有预防，同时也可以使用孕激素类药物推迟月经周期。 红糖水、动物血缓解痛经 女生在经期前不要吃冷饮、冲凉水澡或用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。如有经前期紧张综合症的女生，用热水袋热敷腹部，可起到减轻痉挛的作用，同时，也可以服用维生素B6，它能够稳定情绪，促进睡眠。 在此期间，应进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物，如鱼类、各种动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄等含铁丰富、生物活性高、容易被人体吸收利用的食物。而大豆、菠菜等植物中所含的铁，则不易被肠胃吸收。所以，制定食谱时最好是荤素搭配，适当多吃些动物类食品。尤其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的经前保健食品。最后，郑主任提醒考生和家长，高考期间应特别注意腹部的 4 保暖，以免着凉引发痛经。 这样避免考期经期相遇 郑晓玲建议，痛经女生没有特殊情况，一般不需要服用药物调整月经周期。当然， 也有例外。这种例外，一般是指月经期间足以影响高考进行和身体健康的疾病，常见的有痛经、功能性子宫出血、月经量过多等情况。 万不得已的情况下，考生可以通过要服用药物来使月经提前或推后。一般口服安宫黄体酮，每天一次，每次5片，连续吃，一直到考试结束后停用即可，3天后月经会来潮。当然也可以注射黄体酮，每天10毫克，也是连续打到考试结束后停用。但由于这样做是强行打乱月经周期，因此并不提倡。 医生提示 重庆市中医院主任中医师王竹行建议，高考冲刺阶段，除了平时加强锻炼外，要科学地安排生活作息，并注意个人卫生。保持身体皮肤的清洁，有利于提高人体的抵抗力，所以最好养成勤洗澡的良好习惯。尤其是男孩还可在洗澡的同时洗头，这不仅可以降温解乏，还使人感到头脑特别清醒。其次，在湿热季节，家里可备一些藿香正气片、保济丸、银翘维C片等，分别可用于风寒感冒、风热感冒、消化不良。但如伴有发热，则应及时去医院就诊，在医生指导下用药。 5 王主任提醒每位高考学子，如果遇到急性阑尾炎、胆囊炎、骨折等急发事件，应及早与学校联系，共同协商采取应急。同时，考生要注意鉴别考试焦虑等神经症所引起的腹痛、腹泻、头痛等症候群。 篇三:高考女生遇到生理期怎么办 高考女生遇到生理期怎么办 女生在高考时遇到生理期【月经期】是很常见的事情。 解放军第464医院妇产科提醒高考女生，在高考时遇到生理期首先不要紧张，恐慌，易怒，要注意保持良好的心态，平稳的心情，加强营养。避免辛辣刺激性食物，避免生冷食物，注意个人卫生，最后不要盆浴，注意充足睡眠时间。 尤为重要经期不能有性生活。 经期伴有痛经者:注意保暖，不要着凉，不要吃冷饮，可适当服用口福镇痛药物，必要时速来医院就医，以免耽误考试。 6