[释迦果怎么吃]释迦果怎么吃，释迦果的吃法

[释迦果怎么吃]释迦果怎么吃，释迦果的吃法 [释迦果怎么吃]释迦果怎么吃，释迦果的吃 法 篇一 : 释迦果怎么吃，释迦果的吃法 许多人不知道释迦果怎么吃，小编前些天在手礼网上买过一袋，在家里钻研了半天才能真正将它吞入口中，一旦它的美味入口，你会觉得所有的付出都是值得的～小编与大家分享如何能迅速吃到释迦果。 要谈释迦果怎么吃，得先向还不知道释迦果是什么的朋友做个简单介绍，它也叫番荔枝，一共可能有近十种别名，像佛头果以及洋波罗等，释迦只是它的别名之一。因为它的果肉鲜甜无比，颜色更是洁白如雪，因而备受广大好吃嘴儿喜爱。 释迦果怎么吃 吃法有好几种。 吃法一:我们可以将新鲜的释迦果生食，包括可以用来榨果汁，或者是将它做成果露饮用。如果打算这么吃的话，必须等到果实软化完全后，最后就是把买回的释迦果多方上几天，等到轻捏表皮感到很软 的时候，就可以吃了。 吃法二:把释迦果的果肉用来做成果露，或者是冰淇淋，另外，还可以加奶混合饮用，味道也是非常好的。有耐心的朋友还可以用它制酒，做果脯以及果酱等，甚至只要你喜欢，可以和其它各种水果任意搭配，混合饮用。 手礼网温馨提示，释迦果一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。可以查看下面的释迦果怎么吃的，按照步骤一步一步来哦。 PS:释迦果未软熟前绝不可放入冰箱冷藏，否则将变黑变硬。吃法大概就像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。 释迦果的营养价值 朋友们现在对释迦果怎么吃应该有一定的了解了，小编在这里还想告诉大家多吃释迦果是相当有好处的。释迦果的的营养价值相比其它水果更加丰富。它的每一百克果肉中，有八点三六克水分，百分之一的钙磷铁而矿物质的含量也达到了百分之零点七。而当代许多女性所 关注的脂肪含量，它仅占了约百分之零点二。所以选择了释迦，不仅是选择了美味，更是在选择一种健康～ 释迦果如今得到越来越多的人的喜爱，也许正是因为它的口感和它所带来的健康因子。因此，学会释迦怎么吃对于我们来说，不仅是学会了能充分吃出释迦美味的必要方法，更是掌握了一种保持身材和自我保养的秘诀～ 释迦果的其他相关小贴士1、释迦果的饮食禁忌 普通人均可食用。释迦果虽含有丰富的多种糖类，但对人体血糖的影响微乎其微，糖尿病患者无须忌食。手礼网温馨提示，由释迦果甘温而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的不适。 2、孕妇可以吃释迦果吗, 不少孕妇担心吃释迦果会影响胎儿发育，其实完全没有必要的，释迦果营养成分丰富，非常适合孕妇食用。但是吃多了会上火，只要注意控制量，同时不要上火即可。 3、释迦果的保存 购买后，一定及时将包装拆开，将货散放在室内的地上，保持干燥和通风，避免阳光直射，可以正常存放两到三个月。保存温度5-25 度为最好。如果温度太高也可以放冰箱冷藏，放冷藏前不要清洗，温度不要低于0度，在冰箱的存放时间为15天以上。 4、释迦果的催熟方法 1、大家可以把购买回来的释迦果用报纸包一下，然后再向报纸上喷一些水，存放在温度较高的地方，过两三天释迦果就会变软，成熟，这里大家就可以按照上面说的方法放心食用了。 2、释迦果也可以用大香进行熏制，具有做法是把释迦果全产嗾在一个密封的小房子中，然后在房子内点燃大香，让释迦果在点有大香的房间中存放两三天，然后取出来就会发现释迦果已经变黄并全成熟了，当然这个一般是需要大量释迦果的时候才用到，一般的家庭用户不不推荐。 3、在家中催熟释迦果还有一个方便的方法，那就是用一个塑料袋把释迦果装好，在里面再放入几个完全成熟的苹果或者其他水果，然后密封起来放在温暖的地方，过几天释迦果也会快速成熟，这种催熟方法其实是利用了乙烯催熟的原理，因为成熟的水果在密封时会有乙烯散发出来，这正好也满足了释迦果成熟的需要。 释迦果怎么吃，这个曾经让我费了一阵功夫找寻的答案今天就在这 里和大家分享完毕了，回想整个找寻过程，的确也让我学到了许多关于饮食和健康的知识。今天先说到这里，如果想买释迦果可以到手礼网上找找，可机场提货，顺丰包邮 猛戳，下次再带更多的美味和健康与大家分享～ 篇二 : 2.18:第一次吃释迦果 去年我曾在台湾旅游过，8天中我们看了许多美景，也感受了风土人情，但唯一让我感到遗憾的几件事，其中之一就是没有吃够台湾的水果。 母亲今天去了超市，给我带回了1个水果——释迦果。释迦大约与1个成人的手掌一样大小，青绿色，微微泛了点白，表皮凹凸不平，有着类似佛祖头顶的疙瘩，所以被起名叫“释迦果”。 心急的我连忙用刀子将它切开，白色的肉里嵌着几颗黑色的籽。我这才突然反应到:还没有成熟。因为成熟的释迦表皮会变软，而且果肉会散发出一股香气，用手一摸，买回来的释迦果肉依旧有点硬，尝一下，虽然带有一丝香味但回味时却有点苦涩。 母亲无奈地看着我说:“买回来的释迦是未成熟的，最好摆放几天再食用。” 我有点无奈地看着被提前“生吞”的释迦，脑海中突然回想过导游说过的几句话:“台湾的水果运到大陆时都是未成熟的，所以在这里一点要多吃呀～” 图片来自网络-----我家买的切开就是类似这样硬硬的。 网上资料:释迦果又名番荔枝、佛头果，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，海南全年都产，主要果实成熟期在6月份到11月份。释迦果肉乳白色，富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等。释迦果中富含的“番荔枝内脂”具有很强的抗肿瘤活性，所以释迦果被喻为“抗瘤之星”。 释迦果一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后就可以用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特，也可切块做成各种冰饮。 果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。 一般人群均可食用。尤其适合偏瘦想增肥的人。 释迦果为温性水果，适合寒性体质人群食用。 糖尿病和肥胖者不能多吃。 老年人每天吃1个番荔枝，可起到保护心血管的作用。 母亲:上次同事从海南带回来的释迦给我们吃，真的甜得不得了，晚上在超市无意中看到，就想买个给孩子尝个鲜，当时同事带过来吃的是已经剥好的很软的，所以超市里买回来是硬硬的，我们一回家迫不及待地用刀切开，才发现和我以前吃的不一样，一上网搜才知道，这样硬的释迦应该用纸包裹几天等它变软再吃的，超市28元一斤的，1个释迦花了俺29元左右，当接受1个新鲜的事物吧，哈哈，真是猴急的一家人，要是早点上网搜下，就不会这么犯糊涂啦。以后要是再买到硬的就知道怎么处理啦。篇三 : 释迦果怎么吃 释迦果又名为佛头果、番荔枝，是1种比较典型的热带水果，每年的夏秋季节是成熟期，现在正是食用释迦的好时候，那么释迦果怎么吃好呢, 吃法就像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。亦可掰开，直接食用或以勺挖食。须注意的是释迦果里面黑色的籽是不可吃的。 番荔枝必定要熟软才可以吃，僵硬的番荔枝该怎么催熟呢, 1、用纸包裹番荔枝，喷点水，在不透风的地方唔上一二天， 番荔枝变软后就可以去皮食用，味道鲜美香甜可口。 2、番荔枝快速催熟的方法:把番荔枝埋进大米中，闷上一两天就能熟透。 释迦果制作的释迦粉是国外长期野外科学探险考察活动中的必备品，它能及时补充维生素C，糖尿病患者经常食用可以明显减轻病情。此外，释迦果富含纤维素，能有效促进肠胃蠕动，排走积存在肠内的宿便;与此同时释迦果也是最佳的抗氧化水果之一，能有效延缓肌肤衰老。 外形端正、颗粒饱满，果实表面鳞片大而平坦的释迦果是比较好的。如果想要买熟透的果实，可以挑选绿色带黄边的，轻轻,,按压果实比较软。而想要买可以存放一段时间的果实则可以选择绿色无黄边的，外壳比较坚挺的。 释迦果怎么吃_释迦果 释迦果又名为佛头果、番荔枝，是1种比较典型的热带水果，每年的夏秋季节是成熟期，现在正是食用释迦的好时候，那么释迦果怎么吃好呢, 释迦果果实由于呼吸速率高，未软熟前，不可以用PE塑料袋或保鲜膜等密封包装;对低温敏感，没有熟软的果实很青涩千万不要放到冰箱里，否则形成哑果，再也没法成熟软化，冬天的时候要放在 温暖的地催熟，不然也可能形成哑果。释迦果适宜的冷藏温度在15? 以上，果实需熟软化时才能食用，如果将软熟的番荔(]枝果实放置 于冰箱中冷藏，取食时清凉香甜，风味更佳。