作文积极向上

作文积极向上 篇一:高中语文材料作文:拥有一颗积极上向上的心 别说我没有筋骨，我没有的只是貌似粗壮的身躯。我无骨，但有一颗永远向上的心。 我无骨，因为我只是一棵爬山虎，生命的角色注定我的软弱。我无法如白杨那样刺破青天，我无法如云竹那样凌云摇曳，我也无法如青松那样顶霜傲雪。但我并不自卑，在我攀登着的时候，永远不要轻看一颗向上的心 。 我没有挺拔的身躯，但我有一颗永远向上的心，向往着高处的心气让我永远不能满足于在矮矮的篱笆上匍匐的生活，没有谁能让我们低下高高昂起的头，我们深深地扎根于地下，吸允这能令我们强劲的养分，我紧紧地抓住身边每一个契机，抓住了，就永不放手。我要俯视那些曾经把我们踩在脚下的人们，我要沐浴每天清晨的第一缕阳光，我要聆听每天鸟儿发出的第一声清鸣。我每天都在向上攀登着，因为我拥有一颗积极向上的心，让我骄傲而坚定。 有人用仇视的目光说我们卑劣，似乎我们生存让所有的生命不爽，然而，你错了，我们向往蓝天，可我们依然扎根于大地，我们希望到高处领略别样的风光。可我们的叶子每天傍晚都向大地 母亲示着深深的敬意，我们并没有贪他人之功据为己有，我们并没有狂妄地认为天地间我们应该占有所有的阳光。当一些人在阴暗的角落咬牙切齿的咒骂着我们时我只能以永远向上的姿态留给他们一个冷冷的背影。 我就这样舒展着自己的身躯，在高高的墙上一铺就是一大片绿意。不要说我虚荣，因为我需要向这个世界回报一种生命的气息。阳光下枝叶葳蕤是我充满朝气的脸庞，风吹过处绿浪翻滚是我充满喜悦的手臂，下雨是水声飒飒是我快乐的呼喊，在这个世界中我尽力的翻滚着，舒展着，炫目着，欢笑着，世界看到的是一大片一大片生命的绿意，白日我站在高处，欣赏着我给世界的绿意;夜晚我凝望星空，探索着宇宙深处无尽的未知，我突然想起一位哲人在面对星空时庄严的声音:能然我们肃然起敬的，唯有心中的道德与头顶的星空。是的，也许对于生命而言，最为宝贵是就是拥有一颗积极向上的心。 1 篇二:积极向上的文字 积极向上 俗话说，苦尽甘来，乐极生悲，其实痛苦与快乐，就象一对生死怨家，总是势不两立;所以痛苦过后，随之而来的，就是幸福、快乐，就好比不经历风雨怎么 能见彩虹, 我们自己选择的路，即使跪着也要走完。我从高中就知道这句 话了。这一句话因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。回头看过自己走过的路，经历的事，看到的，想到的，听到的，欲望着的各式各样的情形。我明白了一些事情。 进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于目标不清，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，才使得一错而败。 现在我遇到严重的困难，有些畏惧，甚至想要放弃的时候，我就会问自己:在此之前，有没有任何一件事情，是你尽量努力了，全力争取了，最后却没有做成的,是没有。似乎只要努力过，争取过的事情，从来没有失败的例子。那些让人悔恨的经历，反倒是那些退缩、软弱、偷懒、不尽力争取的场景。所以，尽力去做就好了，不要跟自己妥协。做应该做的事情，做好该做的事情。 是啊～当一切都朝着我们的想象发生，觉得想要的也不过如此的时候，我们为什么还要努力,你有没有想过，你现在衣食无忧、舒适安逸，但是你从来没有见过外面的世界，你永远不知道外面的天有多蓝，湖水有多清澈,当你觉得学校外面的拉面很好吃，想想就算吃一辈子也不会觉得腻的时候，你有没有想过红烧肉也很美味,你甚至还可以再来一份糖醋里脊, 世界上从来就没有任何一件事是理所当然的，当你认为它理所当然时，可能正是你失去它的时候。当你满足于自己现在所处的环境并认为理所当然时，可能你已经处于被动地位甚至随时会出局。 每个人都像一本书，无论你这本书有多丰富多彩，情节有多扣 人心弦，都有读完的时候。为了让人继续读你这本书，你就得努力地为你的书写续集。你只有不断地丰富自己，才能展现自己的价值，才能吸引别人。不懂的进步的人，迟早都会被淘汰。所有的东西都在变化，当别人都在进步的时候，你还站在原地，那么落后的人就会是你。 真正的绝望，是内心的迷茫。 篇三:积极向上的生活态度 积极向上的生活态度 人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢, 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示:“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压 抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。 六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。 七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。 八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。 九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远 不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。 伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。 其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能 连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态 的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。 我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。