我不想长大

我不想长大 不想长大 【校园扫描】肖婧今年上七年级,从小她就是一个内向的孩子,平 时喜欢看书,下棋,做些比较安静的事情,而且也不太喜欢和陌生人 接触.一直很依赖自己的父母.在小学的时候,和班级里的同学相处 得都很融洽.因为学习成绩好,又很懂事,所以老师对她也特别偏 爱.自从上了初中以后,她总是闷闷不乐.在来信中,肖婧说她还是 想念以前的同学和老师,总觉得还是小学老师好,既亲切叉和蔼,还 特别负责任.每当看到初中的新老师,心里就有些别扭,总有种莫名 的失落感 都市绿洲心理咨询中心高级心理咨询师 张莹老师对你说—— 肖婧l司学:你好! 我也曾有过你这样的感受,所以非常能理解你现在的心情.因为每当我换 到一个新的生活或学习环境,内心也会觉得非常失落.身边到处都是陌生的面 孔,没有了熟悉的好朋友和曾经朝夕相处的人,这样的感觉真的非常糟糕. 我知道,你在小学的时候很优秀,也有很多好朋友,老师对你也非常好. 现 在你来到了新的学校,面对的是新的同学和老师,你对他们不了解,也不知道能 不能在接下来的生活中和他们很好地相处,所以心里是忐忑不安的. 你说自己从小就是一个喜欢安静的人,不太擅长和新朋友相处,从而让你在 面对新同学和新老师时产生了焦虑和失落的感觉.你担心自己和新同学之问会 有矛盾,更担D得不到新老师的喜爱.对于你的这些担忧,老师都能理解. 从小学进入初中,是一个不小的转折点,更是一个新的挑战.因为你除了要 面对陌生的老师和同学外,还要接受初中学业的挑战.和小学迥然有别的初中 生活,既让你感到新鲜,同时也让你感到紧张,甚至无所适从.因此,现实需要你 勇敢地面对这些挑战,争取以最快的速度适应新的学习环境. 其实,在我们的一生当中,会有很多转折点,而每一个转折点对我们的成长 和发展来说,都会有不同程度的影响.当我们面对这样的转折点时,采取怎样的 态度,付诸怎样的行动,都是至关重要的. 而现在,你正处在这样一个人生的转折点上.面对陌生的环境,产生失落情 绪是正常的,但却不能让自己一直陷在焦虑和失落的情绪当中.现在,你最应该 做的是正视问题,想办法解决它,然后开开心心地接受新的环境,在新的学习生 活中,享受本来应该拥有的满足和快乐.下面,老师给你四点建议,也许能给你 一 些帮助. 首先.要认识到这是一个新的成长机会.一个人的成长过程,是逐渐走向自 立的过程.初中的学习生活就为你提供了一个机会,一一个让自己长大的机会,让 你能够独立地面对初中的学习生活,而不再像上小学那样依赖父母和老师.真 正地理解这些对你来讲非常重要.一个人要长大,就要学会独立地面对各种各 样陌生的环境,面对独立生活的挑战. 其次,要学会快乐地接受现在的生活.以前的老师和同学对你来说很重要, 但你并没有真正失去他们,因为他们将会是你一生的朋友和美好的回忆.而对 于新老师和新朋友,虽然你现在觉得他们有些陌生,但随着相处的深人,你就会 发现他们身上的很多优点,并乐于接受他们,而他们也会逐渐接受你,喜欢你,成 为你的好朋友. 再次,要学会主动和身边的人沟通.没有人会拒绝别人主动伸出的友好之 手.你可以试着主动和身边的同学沟通,当你主动传递出友好的时候,就会发现 身边的朋友会慢慢多起来.老师都喜欢勤奋并能够主动交流的学生,所以你也 可以试着和老师说一说学习和生活上的烦恼,老师也一定会愿意帮助你一起面 对问题的. 最后,要勇敢地去体验和尝试新生活.你希望能够和身边的同学融合在一 起,就要不断去展现自己的优点,成为一个有魅力的人.比如说,你喜欢读书,就 可以主动和身边的朋友一起分享你的感受,利用自身的优势去帮助身边的同学. 我们相信,通过你向新老师和新同学展示你的善良,表现你的热心,乐于帮 助别人,就会很快在新的环境里赢得更多的朋友,得到老师的赏识的. 【相关链接】 入学适应小测试 下面是一个关于”入学适应”的心理小测试.A,B,C三个答案,分别代表 “是的”“差不多”“完全不”,照答案计算自己的得分,看看自己的”适应度”如何. 1.你知道现在的班级有多少名同学吗?ABC 2.你知道各科老师的名字吗?ABC 3.在校园里见到老师你总是主动打招呼吗?ABC 4.你经常和你的同桌交谈吗?A8C 5.你总是在课前做预习吗?ABC 6.你感到作业按时完成容易吗?ABC 7.如果你得了感冒,你知道找谁请假吗?ABC 8.你知道自己初中的入学成绩和名次吗?ABC 9.你知道自己有哪些方面的特长吗?ABC 1O.你知道自己的新学校各年级各有几个班吗?ABC 答案及计分标准: 所有的题目选A的记O分,选B的记1分,选C的记2分.各个项目得分累 计起来,算出总分: 2分之间:你有很好的适应能力,会在未来的初中生活中如鱼得水,取得 优异成绩. 卜6分之间:恭喜你,你有较强的适应能力,会平稳地度过初中生活,并取 得很好的成绩. 7—1O分之间:你有一定的适应能力,初中生活对你来说是一次挑战,也是 一 次机会,你的毅力和主动精神可以弥补你在适应能力上的不足,你会逐渐适应 初中的生活,最终取得满意的成绩. l1一l4分之间:你的适应能力比较差,应该加强锻炼,努力提高自己各方 面的适应能力,逐步适应初中学习生活,努力争取最好的成绩. 15—20分以上:你存在较为严重的”入学适应困难”,可以向老师或好朋友 寻求帮助. @