用微波炉做美食

用微波炉做美食 用微波炉做美食 煮妇支招] ZHUFUZHlZHAO ?}薨菊螽子*.""?一1._曩_一 纵向将茄子切成两半,然后切 梳子刀放入盘子里用保鲜膜包 好. 放入微波炉中加热2分钟这样 做比用蒸锅做蒸茄子节省很多的时间. 用微波炉蒸的茄子和传统蒸茄 子一样柔软. ?一 -一?_ L ? . 一' 文凰提供/小字 煮匿白菜? 用微波炉可以节省很多时间.将整个圆白菜洗净,放入塑料袋中用微波炉 制作煮圆白菜. 将塑料袋的袋口封好,在微波炉里加热9分钟,10分钟. 用微波炉做出来的煮圆白菜比传统煮圆白菜含有更多维生素c. 擘搴薅.? 在鸡胸肉上撒一些调味料,再淋一些酒,加两段葱叶,增加葱香味. 用保鲜膜包好,在微波炉里加热4分钟,5分钟. :}馅jI? 将蔬菜与猪肉切丝放入碗中,加入调味料搅拌均匀. 包好保鲜膜,在微波炉里加热1分半钟 由于在加热过程中多了搅拌这道工序 是不错. 取出搅拌后再次加热1分钟. 所以整个馅料都已经热透,味道很