菠萝怎么吃

菠萝怎么吃 最好泡半小时或一小时也可！泡盐水时间太短就吃这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表 皮有刺激作用，会使我们感一种麻刺痛的感觉！ 菠萝里含有一种甙类有机物，另外还含有氮类有机物，吃多后直接反应就是头痛，另外还可 能会有腹痛、呕吐、头痛、四肢及口舌发麻等症状。就此提醒大家，吃菠萝不要吃得太多， 以防引起过敏症状！ 如有皮炎、湿疹、荨麻疹不要吃！ 菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量可高达42mg。此外，钙、铁、 磷等含量丰富。菠萝既可鲜食，菠萝作为鲜食，肉色金黄，香味浓郁，甜酸适口， 清脆多汁！菠萝中有一种酵素——菠萝蛋白酶，它能溶血栓，防止血栓形成，减 少脑血管病和心脏病的死亡率！ 本食具有润肺止渴，养胃生津的功效。适用于肺虚燥咳，胃燥津伤；口干口渴，暑热烦渴，大便燥结及慢性气管炎、咽炎等病 症。无病者食之，有滋补强壮之功！