个性生活：孕妇戴口罩的学问

个性生活：孕妇戴口罩的学问 孕妇戴口罩的学问 口罩，是我们日常生活中再普通不过的用品了，随着近期全国污染的加重，口罩又成了生活中的重要物品，但关于口罩的一些相关知识，你真的了解吗?面对污染空气，尤其是孕产妇，不仅会对自身，更会对宝宝造成危害。下面我们就来一起看看，戴口罩究竟都有哪些学问? 孕妇口罩:小口罩 大学问 口罩，是我们日常生活中再普通不过的用品了，随着近期全国污染的加重，口罩又成了生活中的重要物品，但关于口罩的一些相关知识，您真的了解吗?面对污染空气，尤其是孕产妇，不仅会对自身，更会对宝宝造成危害。下面我们就来一起看看，戴口罩究竟都有哪些学问? 需更换口罩的情况 1.口罩受污染，如染有血渍或飞沫等异物; 2.使用者感到呼吸阻力变大; 3.口罩损毁。 4.防尘滤棉，在面具与使用者面部密合良好的情况下，当使用者感到呼吸阻力很大时，说明滤棉 上已附满了粉尘颗粒，应该换新的了。 5.防毒滤盒，在面具与使用者面部密合良好的情况下，当使用者闻到了有毒物的味道时，就该换新的了。 孕妇戴口罩:口罩不宜长期戴 从人的生理结构来看，由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛构成 1 一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。有人测试表明，在将零下7摄氏度的冷空气经鼻腔吸入肺部时，其气流已被加温至28.8摄氏度，这就非常接近于人体的温度了。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。当然，在当下流感季节或空气污染严重时，应该戴上口罩。 孕妇戴口罩注意事项:口罩的清洁 口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。 若口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以，平时最好多备几只口罩，以便替换使用，应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟，再用手轻轻搓洗，清水洗净后在烈日下曝晒。但是有活性炭过滤的和一次性的不必清洗。 孕妇口罩的大小 戴上后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积，一般以宽13厘米、长17厘米为宜。如口罩过小，则病菌、粉尘、污物容易从口罩的边缘或鼻两侧的间隙中进入，影响到口罩的过滤作用。 专家提醒:孕妇戴口罩的时间不要过长 专家提醒孕妇，到医院去最好戴上口罩。但由于孕妇和胎儿对氧气的需要较高，因此孕妇戴口罩的时间不要过长。孕妇可以让丈夫或家属陪同去做产检，这样孕妇就可以利用排队、候诊的时间到医院外的空地、草坪等空气流通的地方摘掉口罩透气。在戴口罩的时候，如果感到胎动过多或过少，都要尽快到空气流通的室外做深呼吸，因为那可能是胎儿宫内缺氧的表现。 如果路途不远，孕妇可以选择步行;如果需要乘坐公交车，则要注意开窗通风。从医院回到家后要注意清洁，第一时间换掉外面的衣服，用流动水和除菌香皂洗手，有条件的可以淋浴，水温不要过高，时间不要太长，以避免体温升高对胎儿造成不利影响。此外，还要注意家庭的开窗通风，对门把手等接触部位及时消毒。 2