儿童喝什么牛奶容易长高

儿童喝什么牛奶容易长高 儿童增高尚需从科学营养、 适量运动、充足睡眠入手，家长切不可盲目信赖增高药、增高仪，以免误了孩子生长发育的最好时机。 邻家女孩张某，今年13岁，身高才1米42，她从小学一年级起因个矮一直坐第一排。父母很着急，给孩子增加营养等想了不少，但一直没有什么效果。后来又买来增高保健品吃，吃了特效药后一下子是长高了许多，然而好景不长，很快生长变慢，身高又变成了班里最矮的，一经检查，发现骨骼已闭合，医生也难有作为了。长高的方法 专家分析，该女孩服用的所谓增高保健品中很可能含有性激素成分，面看起来似乎有作用，但会影响正常的生长程序和规律。因此，发现孩子比同龄孩子明显矮小时，应尽早到正规医院的儿科内分泌专科或儿科矮小、性早熟专科进行检查，确定原因后对症治疗。切莫病急乱投医，否则花钱买来一场空。增高的方法 一般来讲，孩子3岁以后到青春发育前期，每年可增高4厘米-7厘米，若孩子的年身高增长低于4厘米，就要考虑到孩子有可能患上矮小症。在这段时期，家长就应尽早带孩子到医院接受体检。怎样才能长高 首先到医院生长发育科去做骨龄评估和化验检查，判断属于哪一类型的矮小症。矮小症有很多类型，如原发性生长激素缺乏症、延迟性生长等，骨龄比实年龄小很多，19岁骨骺也不一定完全闭合，经过正确的治疗，仍有明显的效果。 正常女孩的骨骼有14年的生长周期，男孩的骨骼约有16年的生长周期。而性早熟的孩子别看小时候个头比同龄孩子高，却早早就停止长个了，严重影响孩子最终身高。此外，性早熟还容易造成孩子的心理障碍。性早熟的儿童虽然性发育成熟了，但与其心理成熟度并不一致，容易出现心理问题。 现在很多家长盲目给孩子服用保健品，其中一些含有性激素。同时孩子误服避孕类药物或接触了含有性激素的丰*品、化妆品，也是患上假性性早熟的原因之一，而这些因素是可以避免的。预防儿童性早熟，其实不是很难，家长只要多加留意，一旦发现孩子有性早熟迹象，第二性征出现过早，如女孩身高加速增长，出现*晕、*房增大，男孩上唇出现胡须，*、*囊增大，出现喉结，身高增长加速等现象，就应及早就诊，不能简单认为孩子不过是发育快了点而听之任之或讳疾忌医。 郑州矮身材增高治疗中心的专家说：现在人民生活水平提高了， 营养也越来越丰富，处于身体生长期的孩子身高也比10年前普遍要高。70后的男性平均身高约在1.70—1.75米之间，而现在90后的男孩的平均身高差不多已达到1.75—1.80米，如此看来，男孩1.66米的确显得矮小了。 3岁以前，儿童增长很快，营养最重要。3岁以后，家长对于子女身高的测量很重要，每年身高增长少于4厘米，属于生长发育迟缓，这要充分重视起来。 对于生长发育迟缓的儿童，家长首先要考虑他(她)是否患有某些疾病，诸如：全身性疾病(先天性心脏病)、内分泌疾病、染色体疾病、佝偻病、家族性矮小。排除了疾病因素后，要考虑儿童的饮食结构是否合理，微量元素锌缺乏，会导致孩子长不高。 另外，儿童缺乏运动，也不爱长个。生长激素在睡眠时分泌最旺盛，睡眠不好的儿童，身高发育也受影响。 生长激素是通过肝脏分泌类胰岛素样生 长因子，刺激软骨细胞分化、增殖，使线性生长加速，促使儿童身高增长。以往多年的表明，重组人生长激素可使矮小患儿每年长高7-12cm。对于生长迟缓所致低出生体重儿，生长激素可帮助其加速生长，向正常儿身高追赶。对体质性生长迟缓即男性11—13岁，女性10—12岁尚未见到第二性征发育者用生长激素治疗亦可达到满意增高效果。此外，对大面积烧伤和大手术后用生长激素治疗有促进蛋白质合成作用，促进康复。对严重营养不良、先天呆小病亦有调节生长作用。生长激素治疗效果取决于开始治疗对年龄、基础身高、骨龄以及营养及遗传因素等，通常年龄小的优于年龄大的，尤其是骨龄，10岁前治疗优于10岁后，有的年龄不到10岁，但因应用了一些不正规的甚至是不合理的“增高”治疗，使骨龄相应大于其身高应有的年龄，用生长激素治疗效果就差于骨龄落后者。生长激素的疗程一般可持续至骨骺融合为止，其间应每3个月检查一次，以监测疗效、保证药物效果。治疗期间还应注意甲状腺功能。必要时应补给左旋甲状腺素等。生长激素对某些类型的小患者有一定作用，但其须在专科医生检查确诊后并指导下应用才能获得应有效果。 体育运动能促进长高， 主要原因有三。 （1）促使生长激素分泌量增加。控制身高的内分泌激素主要有三种，即脑垂体分泌的生长激素、黄化体激素和性激素。这三种激素中，生长激素的功效最显著，它是确保人体正常生长发育的必不可少的物质。实验，进行90分钟中等强度的体育运动，人体内生长激素的分泌量比安静时增加两倍。体育运动的良好刺激，还能保证睡眠更深沉。科学家们通过脑电图、心电图和眼流动监测仪发现，儿童青少年沉睡1小时，体内的有关激素（生长激素、黄化体激素、性激素和催乳素）的分泌量极为旺盛，尤其是生长激素的分泌量达到了高峰，每毫升血液里的含量高到20微克，是白天的5～7倍。生长激素的分泌量增加，就能促使儿童青少年正常生长发育。据报载，有一位23岁的女青年因病昏睡两个月后，身高增长近3厘米。如果生长激素的分泌量不足，就会严重影响儿童青少年生长发育，甚至还会患侏儒症。 （2）能增加骺软骨的增殖能力。身材高矮之“高”，关键在于下肢长骨的长短和脊柱生长发育状况。从人体解剖学来说，四肢长骨是管状骨，两端与骨体之间有软骨（婴儿时期，每一块骨头都有一个生长点或叫骨化中心），称为骺软骨。人从婴儿发育成熟，身高增长了好几倍，主要是由于骺软骨增长的结果。当骺软骨完成骨化，人就不再长高了。骺软骨的生长发育是由生长激素控制的。坚持体育运动不但能使生长激素的分泌量增加，而且能促使新陈代谢旺盛，血流加快。人处于安静状态时血液在全身循环一周需要20～25秒，运动时缩短至8～9秒。体育运动还能使吸氧量增加7～12倍。15～20岁的青少年，呼吸频率可由安静状态的18～20次／分提高到30～40次／分，肺通气量增加到70～120升。血氧充足，流速加快，就能供给骨细胞充足的原料。 郑州矮身材增高治疗中心的专家 说：青春发育突增期是儿童青少年发育到成熟的过渡时期，是人生的第二次生长发育高峰期。这个时期人体的形态、生理、心理、生化、内分泌和智力等都将发生突变，因而在青春期进行适度的体育运动，特别是多做全身性的伸展性运动，更有助于长高。 适宜的运动除能给骺软骨的增殖提供充足的原料，对其施以有益的“机械按摩”外，还能对骨的形态结构和机能等变化起良好的作用，例如，骨密质增厚，使骨变得更加粗壮结实；骨小梁的排列根据压力和拉力不同，更加整齐而有规律；骨表面的肌肉附着的突起更加明显等。这些变化就能大大提高骨的牵拉、压缩、扭转、抗弯、抗折等的性能。 郑州矮身材增高治疗中心的专家 说：在对每一个矮身材患者做出明确的诊断后，针对病因，采用药物疗法、营养疗法、体育疗法、心理疗法、物理疗法等五大类，这五种方法各有所益，可配合使用，或选择使用。 药物疗法：就是针对引起矮小疾病用药有益于恢复健康的运动项目，加强锻炼。治疗矮身材常用的有吊环、单杠、健美操等伸展性运动，以及跳绳、球类等全身性运动。 　　物理疗法：采用物理的方法，增强体质，促进生长发育，如静力牵引、微波治疗仪、场效应仪器等，都有助于增高。 　　心理疗法：就是创造一个良好的生活环境，给人一种愉快感觉，提高大脑的兴奋性，增长食欲，促进生长。例如吃饭时不吵孩子，是有一定道理的。 中医理疗法： 它是采用一定频率和强度的电场和磁场，沿人体经络的特定方向疏导经络，能够给人体经络系统以有效激发，能有效地调动经络在人体中的特殊生理作用。 郑州矮身材增高治疗中心的专家 说：很多矮小症青少年都不同程度地存在心理问题。他们容易自卑，产生孤独心理，情绪不稳定，同时存在社交恐惧症。 应对孩子在成长过程中出现的心理和行为问题，需要孩子和父母以及社会的共同参与。父母应鼓励他们学会接纳自己，正确认识自己的长处，对自己要有充分的信心，对前途抱乐观的态度。 家长应鼓励孩子积极参加集体活动，改善自己的性格，主动和同伴、陌生人交往。在交往过程中，逐渐帮助患儿去掉羞怯、恐惧感，使自己变得开朗、乐观。培养患儿独立完成事情的能力，放手实践和锻炼，提高解决问题的能力。 专家提醒广大青少年及家长，人体身高的增长主要取决于骨骺，一旦人体的骨骺线趋向闭合，很难通过外界因素促使其自然生长，更何况是没有任何科学依据做支撑的增高产品。如果真的想增高就一定要尽早的去正规医院的增高专科治疗，可能会取得较好的效果。 如果想得到科学、安全的增高治疗，华柱医院独创“同步增高疗法” ，首先通过检查。明确诊断，看是什么原因，什么病因引起的身材矮小，有长高的希望才给你对症下药，对症治疗。不能长高，没有长高希望的，绝不用药，而且还要对你讲明不能长高，不能用药的道理，避免你乱花冤枉钱。 如需更多增高资料请了解：http://www.zenggaoyiyuan.cn/yinshizenggao/3650.html