几天洗一次头才最健康

www.17bigu.com 　　几天洗一次头才最健康 　　导读：如今，越来越多的美发产品，不论是何种洗发水或洗头膏要想去污，势必含有碱性成分，对头发或多或少都会有损害。让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。那么，几天洗一次头发最合适最健康呢?一起来看看文章。 　　一、头发健康状况测试 　　头发健康状况可以有效测试 　　1、光泽度测试 　　操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。 　　推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。 　　2、韧度测试 　　操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。 　　推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。 　　3、顺滑测试 　　操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。 　　推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。 　　二、几天洗一次头发最健康 　　中医建议： 　　中医建议每周洗三至四次头 　　1、最好每星期洗三至四次头。 　　2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。 　　有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。 　　天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 　　西医建议： 　　避免使用碱性过大的洗发液 　　1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。 　　2、有些做特殊工作的人，由于卫生，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。 　　什么东西防辐射 家电辐射排行榜 什么东西最能吸辐射 　　导读：要说现代生活便利快捷的“福音”，辟谷吧各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时，又会担心这些电子产品产生的电磁辐射影响健康。那么，哪些常用家电的辐射最大?如何安全使用呢?对于整天对着电脑的白领一族来说又有什么简单易行的防辐射方法呢?——试试在电脑边放瓶清水吧。什么东西防辐射 　　在电脑边放瓶清水，水是吸收电磁波的最好介质 　　推荐：对付电脑辐射，可以在电脑边放瓶清水，因为水是吸收电磁波的最好介质; 　　警惕：金属眼镜框会明显导致电磁场增强，令使用者对辐射的吸收率增加。如果长时间戴着金属框架的眼镜打手机，电磁场的辐射有可能会通过金属眼镜框传导到大脑及眼睛四周，造成伤害。什么东西防辐射 　　降低辐射小窍门 　　● 家用电器切勿扎堆摆放，更不要同时使用; 　　● 不用的电器，一定要关上电源，因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射; 　　● 长时间看电脑、电视后，应及时洗脸洗手。 　　● 多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等，特别是海带，能加强抵抗电磁辐射的能力。 　　● 多喝茶水，茶叶中的茶多酚等物质有利于防辐射。什么东西防辐射 　　家电辐射排行榜 　　中国室内环境监测工作委员会顾问、电磁防护专家赵玉峰教授在接受《生命时报》记者采访时指出，一般来说，每种家电都有产品国标的固定工作频率(产品说明中会标明)。按照家电工作频率的大小，可分为超低频、中频和微波频段。在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。什么东西防辐射 　　超低频家电(额定50赫兹) 　　电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等。 　　安全提示：使用时间越短越好。 　　一般情况下，这些电器不会对人体造成太大威胁，但其中有一些电器，如果不注意控制使用的频率、每次使用的时间以及方法，也可能引起一系列健康问题。 　　电动剃须刀、www.17bigu.com电吹风这些与人体接触较为紧密，又会经常使用的小家电，每次使用时间越短越好，开启和关闭电源时尽量离身体远一些，最好将电吹风与头部保持垂直。否则，时间长了，很容易感到头晕脑涨。什么东西防辐射 　　吸尘器、加湿器在使用中要远离身体。实验明，与吸尘器保持70厘米以上、加湿器为1米以上的距离，辐射量最小。 　　电热毯贴身用得时间长了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状，孕妇和孩子尤其不适合。在使用时，最好在预热后将电源断开再入睡;电熨斗最好把温度一次加热到位，用一会再继续加热，千万别一边加热一边烫衣服。什么东西防辐射 　　中频家电(3兆赫以下) 　　电视机、电脑 　　电视机的工频在几百到几千赫兹不等，而电脑则相对较高，尤其是台式电脑。(1兆赫=100万赫兹) 　　安全提示：离得越远越好。 　　台式电脑主机的后、侧面辐射较大，最好不要敞开机箱使用。笔记本电脑辐射集中在键盘上方，最好使用外接键盘。 　　液晶电视和等离子电视，虽然比传统老式电视的辐射小很多，但仍存在一定隐患，建议看电视机时，至少离电视一米远。什么东西防辐射 　　安全距离：“其实，只要与这些电器保持至少半米的距离，其辐射强度在一定的标准范围内，不会有太大问题。”赵玉峰说。 　　微波频段(30—30000兆赫) 　　手机、微波炉 　　手机使用频率非常高，其辐射强度也很大，工作频率在1800—2000兆赫。微波炉的工频在915—2450兆赫之间，辐射较大。 　　手机在使用时，应尽量长话短说，电话通后再接听，建议多用耳机。什么东西防辐射 　　微波炉的微波辐射，会扰乱中枢神经系统，造成头疼、头昏、记忆力减退、失眠等情况。所以在使用时，人体一定要距离其半米以外，眼睛不要直视，同时平时还要注意清洁炉内卫生。什么东西防辐射 技术支持：西安网络公司 www.17bigu.com