舒尔茨的快乐观

舒尔茨的快乐观 开朗和城市是实现自我满足的潜在力和体验快乐的重要精神因素。诚实是指坦白、如实地对待自己、自己的事业、行为和评价，具有求实精神才能得到满足。开朗是指向自己和他人开放自己的心灵门户，勇于面对自己，用于面对他人和社会对自己的反馈评价。建立自知，才能自信。一个人若能打开长期关闭的、可能是痛苦的心灵世界，他将会被自我努力和快乐的潜在可能所替代，郁闷被开朗取代，痛苦被快乐更替。 1. 个人潜能 （1） 生物学功能：指身体的生长和健康情况。身体健康和生理功能正常导致自我良好状态和自我满易感。体态良好、肌肉坚实、神经健全、动作灵巧、感觉和内部体验产生敏感和欣赏等，是产生快乐和自信的物质基础。 （2） 心理功能：指个人的智能和个性的全面发展。心理活动的敏捷和广度、深度是创造性的潜势。包括富于想象和幻想、逻辑思维和形象思维的随机转换，兼有辅合思维和发散思维的优势，以及知觉的选择和记忆的提取等优越心理能力。性格特质在个性中的镶嵌，集中地标志一个人的品质和素质的功能健全程度。它包括意志的全部特征，诸如自制、果断、坚韧；情绪性质，诸如稳定性、中强水平和自我控制力。心理功能健全是成功和成就的重要潜能。 （3） 社会功能：人际交往中，社会性功能健全也有利于获得成功和成就。在人际关系中要达到一种灵活平衡，从而使个人堪称为社会性功能健全的人。灵活平衡的因素： · 包容。只同在他人相处和个人独处这两者间的恰当处理。人在社会上交往避免孤独，又要有适当的个人独处避免外界的过多卷入。能够适当的做到这一点，就会感到舒适和快乐。这样的人无论是和他人在一起还是独自一人，都会感受到生活上的享受。 · 控制。指恰当地处理人际间的相互影响。人们应适当地决定对他人施加多大的影响和施加什么影响。同时，适当掌握对他人的指导、支持、支配和负责的量和度。能充分地做到这一点的人，就能够在需要领导他人的时候承担起领导者的责任，在需要服从他人的时候做到服从。这方面的量和度的掌握因人而异。恰当处理好这方面的关系的人将会感到坦然和快乐。 · 感情。指恰当的处理自己的感情生活。在这方面，既要避免过分的卷入感情的漩涡，又要避免对人淡漠无情。过多的情绪激动会影响人的潜能的发挥；过于冷漠、缺乏关爱和温暖的体验、不向他人倾吐心情的人，过的是苍白无味的生活。在感情上能“给予”的人也能“获得”。不要过度地关闭自己的感情；也不要过多地激动。要处理好个人的感情生活，也能自然地享受它。 2. 妨碍快乐产生的障碍 （1） 凡是妨碍认得到自我满足的因素都是快乐产生的障碍。对创造性的压制和过分控制是普遍的自我满足和自我实现的障碍。压制和限制人发挥创造精神，不但使人不快乐，而且还将压制和限制智能的发展和发挥。 （2） 不恰当的教育规范和方法限制人认识自身的价值。呆板的教学方法达不到启发主动思维、鼓励发展爱好、强化人自信和自尊的觉知的作用。在这种条件下成长的人，无法显示聪颖和灵活、乐观和进取。 （3） 对人要求过高或一贯地灌输高价值观念，也妨碍自信潜能的发展。强加于儿童不适合于其年龄的过高要求，无形中会对儿童施以超负荷压力。不能满足过高要求的儿童无法恰当地认识自己，从无体验成功和成就的自信，从而也就妨碍他们享受快乐和满足。 （4） 健康状况不佳或某些方面的身体缺陷往往影响人获得成就和成功，限制他们参与到那些方面的活动中去。这样的境遇使他们从主观和客观两方面得不到肯定自己的强化。自信受到限制，也难以体验快乐和满足。