心念瑜伽

        很多人都注重自己的身体美，但是心念瑜伽重在心念。 我们都听说过古代有人打坐，一坐就是几百年，一点都没老，也没有改变什么？为什么呢？因为几百年都在这一念当中了，所以我们的念头就是这么厉害。乃至你念咒语，观想，以及其他。记得看书上说所为的密宗都在第六识上修起的。我们的心念就是第六识重要的部分。 将心念瑜伽融合后，我们的身心会感到祥和，这无异于古代的修行，不过更加现代化。而修习心念瑜伽可以夺万家之所长，为我所用，根据自己的身体，来选择学习的内容，因材施教。心念瑜伽起步低，配合的是我们最传统的文化。在不同的阶段配合不同的文化。可以使我们终身受益，而且确保我们学习的连续性。在这其中，可以包括很多人，包括那些有修习的人。但是学习这种功法要遵循几个原则，首先是空杯原则，有些人总是觉得自己学了很多了，瞧不起别人。总是自己的对，这样的人不适合学习。还有的人说只有这样的功法才是对的，这样的人也不适合学习。如果要学习，就要放下所有，包括自己学了的。只有这样，才能成功。 首先，言行一致，学到了就要做，而不是止步于学习。看到很多人都知道这是对的，但是一到做上就不遵守了。如果要学习心念瑜伽，起步于孔子，也许很多人会说，我修行关孔子什么事，但是如果做不到，亦不能往下修。否则，修之无益。     其次，我们要怀有一颗谦卑的内心。要秉性菩萨道，因为这中功法的本质就在于此。还有很多的原则，这些原则看似麻烦，但是在越是后面，越是重要。 我们总以为自己的一个小小的念头不管大小，但是不要忘记，台风也许就是蝴蝶挥舞自己翅膀的开端。