空调移机价格是多少

空调安装服务热线 爱家空调安装公司 网址：http://www.ceeek.com.cn 24小时免费服务热线：400-600-9807 北京服务热线：010-5727-8697 空调移机维修收费标准\\ 项目 1.25匹 1.5匹 2匹 3匹 5匹 10匹 10匹上 吸顶式 移机不打孔 100 100 120 140 180 220 面议 面议 移机+打混土孔 130 130 160 180 220 300 面议 面议 清洗室内机 40 40 50 50 60 面议 面议 面议 清洗室外机 20 20 30 30 40 面议 面议 面议 检修/清洗/保养（次） 50 60 70 80 90 面议 面议 面议 更换电源线（米） 20 30 30 40 50 80 100 100 更换保温套（米） 10 10 30 40 50 80 面议 面议 更换包扎带 5 5 10 10 20 40 50 60 加国产氟利昂(压) 40 40 50 60 70 110 面议 面议 加氟进口利昂(压) 50 50 60 70 80 130 面议 面议  空调移机维修首选 爱家空调维修加氟公司网址：http://www.ceeek.com.cn/ 服务宗旨：不收上门费；先检查，后维修，合理收费，不维修好不收取任何费用。 24小时免费服务热线：400-600-9807 北京服务热线：010-5727-8697 睡眠是身体健康的重要保障 先天的体质、营养、运动等很多因素左右着我们的健康，睡眠是其中的一个重要因素。我国古代就有“睡眠是眼之食，七日不眠，眼则枯”之说，俗语有“吃五斤不如睡一更”，也是讲睡眠的重要性。近年来，医学研究人员根据对睡眠研究的最新结果提出了“健康来自睡眠”的新观点。研究指出，长期睡眠不足、失眠可以带来一系列的机体损害，包括眼睛疲惫、神经衰弱、食欲不振、血压异常、思考能力减退、警觉力与判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。 睡眠之所以对健康如此重要，是因为睡眠左右着身体的免疫力。　 按照生理学的观点，睡眠是一种最全面而又有效的休息。它不仅能使人恢复精力，还能提高人体免疫力。 许多科学家做了这方面的研究，并且证明了睡眠与人体的免疫力相关。 美国教授威廉·德门特说：“睡眠是抵御疾病的第一道防线。”他发现，凡是在凌晨3点钟起床的人第二天的免疫力就减弱，血液中有保护作用的杀伤病菌的细胞减少了1／3。 美国佛罗里达大学的免疫学家贝里？达比教授研究小组，对睡眠、催眠与人体免疫力的关系做了一系列的研究，他们得出的结论是：睡眠除了可以消除疲劳，使人产生新的活力外，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。达比教授对28名试验人员进行自我催眠训练。结果明，被施行了催眠术的人员，他们血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升。而淋巴细胞正是人体免疫的主力军。 也有人做过这么一个实验，给睡眠充足和睡眠不足的孩子注射同一种疫苗，结果睡眠充足的孩子不得病，而睡眠不足的孩子就病了。 美国芝加哥大学发表在Lancet杂志上的一项睡眠研究结果表明，睡眠与内分泌密切相关。研究人员发现，连续一周每天睡4小时的青年受试者，血糖值有所增高。这可能是由于睡眠不足使中枢神经系统变得活跃，抑制了胰腺功能，使胰岛素分泌量下降而引起的。研究人员推测，睡眠不足可能是近年来罹患糖尿病人数增加的原因之一。对中年人的研究也发现，睡眠不足同样可引起内分泌紊乱。正常情况下，皮质类固醇的分泌量在夜晚会逐渐下降，与褪黑激素相配合，使人能很快进入梦境。皮质类固醇的量会随着天亮慢慢上升，在天快亮时达到最高峰。有了充足的睡眠，皮质类固醇会有自然的循环，使人精神焕发。但是如果连续一周睡眠不足，皮质类固醇在清晨不能上升到高峰，便会出现精神萎靡不振等情况。 健康专家认为，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足，渴望健康，就必须重新估价睡眠对健康的意义，重视睡眠管理。 （三）睡眠是消除身体疲劳的重要方式 我们的身体就如同一台机器一样，各个器官在不停地工作着，心脏在跳，供给我们血液；肺在收张，供给身体氧气；骨骼在支撑着身体，使我们能完成坐、站、行走。机器工作一段时间后，需要进行保养、休息，人体经过一段时间紧张的工作、学习之后也需要休息，需要消除疲劳，恢复体力。过去曾有人提出“生命在于运动”的观点，现在我们知道，“生命也在于休息”。 休息一般来说有三种形式：动的休息，如跑步、打球等体育活动；松弛性休息，如听音乐、弹琴等娱乐性活动；静的休息，如躺卧和睡眠。睡眠是一种重要的休息形式。 （四）睡眠可以保护大脑，提高脑力 大脑是身体最重要的器官之一，某种程度上可以说它决定着我们的生存状态。 一个睡眠不足的人，会表现出烦躁、精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退等症状；一个睡眠充足的人，就会精力充沛、思惟敏捷、办事效率高。这是由于大脑的工作需要充足的氧气供给。长期睡眠不足，脑供氧就会缺乏，脑细胞就会受伤，脑功能就会下降。我们在感到困的时候常常会不停地打哈欠，其实这也是一种脑部缺氧的表现。在睡眠状态中，大脑耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量贮存。因此，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。 （五）睡眠充足，孩子才能长得高 通常都说“睡眠充足孩子才能长得高”、“孩子在睡觉中长个”，这是有科学依据的。 第一，睡眠有促进少年儿童生长发育的作用。人的脑垂体前叶所分泌的生长激素，与人的生长关系密切。它直接作用于机体的组织细胞，促进机体生长。生长激素尤其能加速软骨的生长，使人长高。科学研究表明，在一天中，生长激素主要在夜间分泌，白天分泌得很少，并且白天的分泌也多是在人打瞌睡的时候进行的。在人的一生中，少年儿童时期是生长激素分泌的高峰期。生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多，这个时候血液中的生长激素的浓度达到最高值。如果减短了睡眠的时间，生长激素的分泌就会减少，身高的增长也就必然受到影响。 第二，睡眠有利于骨骼的生长。白天的时候，人的身体基本是保持直立的，尤其是站立的时候，身体的重量几乎全压在下半身上。到了晚上，人平躺在床上，下半身从纵向的重力作用中得到解脱，骨骼也能得到充分的休息，有利于生长。 第三，人体合成身体中所需要的各种营养素，只有在睡眠和休息的时候才能很好地完成。少年儿童的成长发育需要充足的营养做后盾，有的父母虽然给孩子吃了很多有营养的食品，但是睡眠不足，营养素不能很好地合成，身体也不能有效地吸收，也起不到促进生长的作用。 所以说对于少年儿童来说，良好的睡眠，是长得高的一个重要条件。 科学的研究与事实已经让人类社会觉醒，开始意识到睡眠问题不是一个小问题。让人睡个好觉这件事已经引起了全世界的重视，由国际精神卫生和神经科学基金会（IFMHN）主办的全球睡眠和健康（WWPSH）已经来到中国，并于2002年3月21日举办了一项全球性的活动——世界睡眠日，提醒人们关注睡眠健康。 二、孩子每天需要几小时的睡眠？ 对于睡眠的需求，不同的年龄所需要的时间是不同的，幼儿园的孩子与生不同，小学生和中学生又不同。即使是同年龄的孩子，具体到每个人，可能也会有一些差异。但是因为睡眠对于少年儿童的特殊意义，所以一般应让他们的睡眠时间达到一般值。 （一）睡眠需求时间有差异 每个人所需要的睡眠时间就和人的饭量一样，是不相同的。对于一个成年人来说，他每日平均所需的睡眠时间是8小时，有的人可能睡四五个小时就够了，有的人却需要睡8小时以上才能得到满足。 在人的一生中的不同阶段，对睡眠的需求时间也不同。1－6个月的婴儿需要量约为16－18小时；7－12个月需要量约为14－1６小时；1－3岁需要量约为12－13小时；3－6岁需要量约为12小时，小学生约需要10小时。总之，随着年龄的增长，对于睡眠的需求时间在减少。 （二）小学生需要满足每日10小时的睡眠 少年儿童时期是人的一生中生长最旺盛的时期之一，这个时期对于睡眠的需求要多于成年人。 是不是让孩子睡得越多，孩子的身体发育就越好，学习也就会更好呢？回答是否定的。睡眠的时间并不是越长越好。无限制地增加人的睡眠时间，既浪费时间，对身体也不利。美国一项研究表明，成年人随睡眠时间的延长，心脏病突发和脑卒中致死的比率增加。因为睡眠时血液循环缓慢，不仅影响新陈代谢，还增加了心脏和脑内“污垢”的沉积。所以，确定中小学生的睡眠时间，要兼顾生长发育和学习效率，时间要适度。 对于处于青春期的中学生来说，这个时期促进他们生长的除了生长激素外，还有性激素，所以他们的生长不再完全依赖于生长激素，睡眠时间比起小学生来可以相对减少一些。但是他们又处于一生中生长激素分泌最旺盛的时期。这个时期可以说是一个生长的“暴风骤雨”时期，他们的生理、心理都在发生着剧烈的变化，所以充分的休息是必需的，睡觉时间不能和成年人相同。保证每天９小时的睡眠是一个具体的指标。 对于小学生来说，保证每天10小时的睡眠是一个基本的标准。 我国政府十分关心儿童的睡眠问题，在这方面早就做过一些具体的规定。 国务院1951年8月6日《关于改善各级学校学生健康的决定》中就对中小学生的睡眠时间做出了规定：学生每日的睡眠时间：高等学校8小时；中等学校9小时；小学生10小时。夏季酌量增加午睡时间。 教育部、卫生部1979年12月6日《中小学生卫生工作暂行规定（草案）》规定学生每日睡眠时间应保证：小学生10小时，　中学生9小时。 1990年4月25日国务院批准，国家教委、卫生部发布实行《卫生工作条例》第5条规定：学校应合理地安排学生的学习时间，学生每日学习时间（包括自习），小学不超过6小时，中学不超过8小时，大学不超过10小时。学校或者教师不得以任何理由和方式，增加授课时间和作业量，加重学生的学习负担。这份文件虽然没有明确规定学生的睡眠时间，但是规定了不能超过的学习时间，也就等于规定了休息时间。 这些规定，是符合少年儿童的生理需求的，是依据儿童的生理、心理特点，由一批医学、卫生专家参与制定的。 （三）您的孩子每天睡几个小时？ 睡眠对少年儿童的成长如此重要，国家对少年儿童的睡眠时间也有了规定，少年儿童的睡眠状况又如何呢？ “书包最重的人是我，作业最多的人是我，起床最早的人是我，睡觉最晚的人是我，昏昏沉沉的人是我，迷迷糊糊的人是我是我还是我。”这是孩子们给自己画的自画像。也写实性地描绘出了他们的睡眠状况。 1997年的《少年儿童研究》杂志曾经以“让孩子几点钟上床”为题就孩子的睡眠问题进行讨论。其中刊登了一位母亲赵莉写的以《救救孩子》为题的一篇文章。她写道：睡眠对于每一个人都是相当重要的，尤其对正在成长发育中的孩子来讲更是头等大事。 记得我上小学的时候，为了保证我们能有足够的睡眠，老师放弃自己的午睡时间，每天检查我们是否在家睡午觉。如果发现谁在外边玩，不按时睡午觉，马上进行批评，督促进屋睡觉。回想起来那是多么温馨的一幕啊！ 然而，现在的孩子，大多数都不能够保证足够的睡眠时间，更谈不上睡午觉。我的儿子在北京的一所小学读书。由于学习紧张，睡眠不够，他经常是晚上作业还没有完成一半，就上下眼皮打架。每天的作业虽然还称不上很多，但是加上各科要改错，甚至被称之为“惩罚”性的抄多少遍，弄得孩子学习缺少了主动性，造成了恶性循环；每天先改错题、错字，再敷衍了事地写完当天的作业，经常熬到晚上10点多钟。第二天早晨6点多钟，就要叫他起床。每天当我看到他从睡梦中被叫醒，眯缝着那一双朦胧的眼睛，连早饭也来不及吃，背上沉重的书包离开家的那一时刻，心中总有说不出的难受。临到考试前，他为了多复习一些东西，甚至熬到深夜。有几次，孩子用恳求的目光求我：“妈妈，我想睡觉”。作为母亲，何尝不想让孩子早点进入梦乡？ 睡眠能够促进儿童身体生长，睡梦能够实现他们在生活中实现不了的美好愿望。可是，现在孩子们这一点点要求都不能给予满足，还谈什么关心祖国的下一代？谈什么儿童的健康成长？ 作为一名母亲，我恳切地希望能够进一步改进目前我国的教育，不要让分数剥夺孩子们的睡眠权利！救救孩子吧！ 这位母亲所描述的孩子睡眠缺乏的情况并不是只存在于她儿子的身上，而是存在于孩子们当中的一种普遍现象。 同期的《少年儿童研究》杂志刊发了由孙云晓、曹萍做的一份调查。他们通过对北京市千名小学生的睡眠状况的调查发现：当问到“你在学校里是否有困的感觉”时，从小学二年级的学生到初中三年级的学生，肯定率几乎直线上升：二年级64％；三、四年级50％；六年级90％；初一年级79.5％；初二年级80.4％；初三年级达到90％。 约33％的五年级小学生晚上10点以后睡觉，早6点—6点30分起床的占43％；16％的六年级小学生凌晨才能上床。 1999年，中国少年先锋队全国工作委员会与中国青少年研究中心联合开展了“当代中国少年儿童发展状况”大型调查，对6岁至14岁的城乡少年儿童进行对比研究。结果发现，46.9％的中小学生没有达到国家规定的9小时睡眠标准，其中，小学生和初中生每天睡眠不足7小时的占8.2％；7小时的占12.6％；8小时的占26.1％。 2002年上海市家庭教育研究会年会公布调查结果：有近60％的少年儿童每天睡眠在8小时以下，其中13％仅为6小时至7小时，8％在6小时以下。 从1997年到2002年，少年儿童的睡眠不足问题一直延续下来。面对孩子，我们似乎看到了一双双渴睡的眼睛。 让我们看一看孩子们描述的他们的生活： 小童是初中二年级的学生，一放暑假她就开始睡大觉，她这么做是有计划的。她说：“我要把下个学期的觉先全睡完，开学就不会当瞌睡虫了。”她就读于北京某中学，从预备班开始，学校就有规定：每天上午7点到校，中午休息时间要自习，下午5点才放学。这意味着小童每天必须6点前起床，换两辆公交车去学校。小童告诉记者，“由于早晨实在太困了，经常是坐上车就一路睡到了终点站，好几次都是别人把我叫醒的。”她还常常在课堂上睡着了。有时，自己觉得坚持不住了，她就主动跟老师要求站起来听一会儿课。好在她的个子比较高，坐在后排站着倒也不妨碍别人，要是坐在第一排，她还真不知道怎么办。 这学期一开学，她就要升入初三了。她一脸无奈地说：“我妈妈早就跟我说这是最重要的一年，一定要冲一冲，考上重点高中。妈妈还说姑姑家的哥哥上初三的时候11点前从来没睡过觉，听妈妈那口气，到时候恐怕老师想让我们早睡都不行，唉，能睡6个小就不错了。” 我们的生活中还有多少像赵莉女士的儿子一样的小学生，又有多少像小童一样的中学生。 孩子是需要睡觉的，孩子又是渴望睡觉的，是什么原因造成了孩子的睡眠不足？ 从孙云晓、曹萍所做的调查统计数字看，造成孩子睡眠不足的原因主要是作业多、习惯不良、来人和家里人看电视干扰、学校离家远、学校要求要早到校等。 　一、土地使用年限 　　案例： 　　当有客户问：你们的土地使用年限多少年。 　　答：40年 　　回答的是实话，但是有可能这块地已经囤积了10年或20年，那么业主入住后就无法享受到40年的土地年限了。土地期届满后，政府未规划此地，所有业主需要再一次支付土地出让金，土地的价格以当时地价计算(土地价是会波动的哦)。这是大家容易忽略的一个问题，很多人只关心土地是“划拨”还是“出让”，单单了解这一点不够。很多有眼光的开发商，为了追求最大利益而囤积土地，待可销售时，土地使用年限已经过了很长时间了。对于土地使用年限，合同上有明确记录的，不要忽略。 　二、别看沙盘，看设计规划图(我们称蓝图) 　　案例： 　　问：你们小区会设计垃圾库吗? 　　答：会。 　　如果凑巧，垃圾库就修建在你们家楼下，如果这样问，售楼小姐绝对不会说就在你楼下的。 　　如果你聪明多问：在哪里。售楼小姐会按照蓝图的位置告诉你准确位置(比如说在20号楼与22号楼之间)，但绝对不会用手指着你楼下说是这里。销售房屋，沙盘模型做得很漂亮，绿化多、楼间距大、景观美…，虽然是按照一定比例做得，但是难免夸张。因此，沙盘只能够做为了解大概位置的参考，不能完全信任，要看就看设计规划图(报纸那么大张的，用蓝色墨水打印的那种)，那时经过备案后定稿的，开发商会上面的尺寸、物体修建，更改机会很小。 　　三、别看户型模型，看户型图及总平面图 　　案例： 　　问：这房屋有窗户吗? 　　答：有 　　的确每间房屋都有窗户，但是为什么采光不好，因为窗户开在狭小的采光井里。模型很漂亮，不要以为开了窗，采光就很好，拿起总平面图(一层楼每套房的布置)看看，你的窗户前是对着外面的世界还是对着一面墙，一般电梯公寓的次卧室、卫生间等会遇到这种情况。 　四、保温节能材料 　　案例： 　　问：你们的房屋采用保温节能材料了吗? 　　答：严格按照国家标准采用新型保温节能材料。 　　保温节能材料种类太多了，有板材的、颗粒的，不用想，都知道一整块保温板贴在外墙上比颗粒材料的效果好得多。目前提倡建筑要使用保温节能材料，这样能大大地节约能源，提高你的居住环境，一定要擦亮你的眼睛，那一些材料才能做到真正的节能。 五、对办理产权证时间的约定 　　案例： 　　问：请问什么时候能办理产权证 　　答：交房后※※天办理，合同上有明确规定的，到期未办理，我们会承担责任的，您放心。 　　售楼小姐说得头头是道，感觉无懈可击，但是同样有不清晰的地方。客户原意想问何时能拿到产权证，而售楼小姐回答的是何时去办理，无形中为开发商争取了时间。办理产权的速度从一定程度上表示了一个开发商的诚信度和实力，开发商为突现优势，一般合同上约定的办理产权的时间不会太长，但是为了更保险，需要销售人员为他们无形中争取更多的时间。 　六、办理产权证的手续费 　　案例： 　　问：产权证和土地证由你们办理吗? 　　答：由我们办理，相关税、费你们出。 　　一般开发商会为业主代办两证，但是代办没说不收手续费阿，不要以为这“税、费”就只是交给相关单位的费用，可能还有好几百代办手续费，呵呵，要问清楚啊! 　七、物业管理费(主要针对电梯公寓) 　　案例： 　　问：物业管理费多少 　　答：0.6元/㎡每月。 　　客户想，不贵啊，天，开发商算了还有你算的，电梯公寓单电梯的每月的运行费摊到业主头上少不了0.5元/㎡，就6角，做得出来吗? 　　这个0.6是开发商为促销提出的第一年0.6元/㎡?月，那么客户又要问了，那么一年之后呢，售楼小姐会说：由你们业主委员会定啊，我们和现在的物业管理公司只签定了一年的合同，到时候成立业主委员会有权利决定物业管理公司及物业管理费。对于这个回答，客户会以为占便宜了，但是实际操作起来会困难的，首先，业主委员会难成立，规定入住率达到60%以上，召集三分之二以上的业主共同选举才有资格成立业主委员会，谁来发起成立?物业管理公司?他们不会的;业主发起?谁又有那么多的时间和精力?其次，业主物管公司和业主委员会难以达成一致，炒了他吧!我也不多说了，看看新闻吧，物业管理公司难炒啊! 八、关于团购、内部认购期房等 　　开发商会想方设法的规避责任，以“排号”、“借款”等方式对外认购住房筹集资金，那段时间，开发商会以诱人的折扣吸引客户，对于认购期房，不受法律保护，最好不要购买。至于想买低价房的投资者，应选择信誉好、实力雄厚、名牌大型楼盘，相对安全一些。 　九、关于其他一些费用 　　大部分开发商还是按照国家政策办事的，尽管有时候打点擦边球，国家要求不收取初装费，开发商照办，但是不排除一些不按政策办的开发商。现在开发商加上这笔费用，有可能是他们在开发那块地的时候国家没有制定该规定，他们已经向相关部门支付了这笔费用，那么算了客户头上是少不了的;但是在规定出台后，开发商才开发地但是仍收初装费那就是开发商有点过了，这种情况你可以到房管部门投诉，但是按正常情况没多大意义(只是个人意见)，你只有选择买与不买，或者和他们经理协商能不能免了这笔费用。 十、关于施工改变规划 　　如果开发商没有按照之前的设计规划建造，通常情况下，正规的开发商会按照顾客提供的有效地址寄出函件，告知你们这一情况，并且会提到赔偿或同意退房等协商条款，客户可根据实际情况来处理权力。但是开发商在没有告知客户的情况下就擅自改变规划，那么开发商就违规了(商品房买卖合同上有关于设计变更的权力和义务)，买方可以通过向主管部门投诉或向法院提起诉讼等途径争取合法权利。但是在实际中，遇到这种情况最好的办法还是约集几户利益共同受损的买家到开发商售楼部座谈，记住哦，最好是售楼部，就算到总经理办公司洽谈效果都没有售楼部好噢，一句话，会哭的孩子会多得一点奶喝。 ghiuyjtyghfg