中国菜做法搜集卡0282_仙人粥

中国菜做法搜集卡_0282_仙人粥 仙人粥 原料: 何首乌30-60克，粳米60克，红枣3-5枚，红糖（或冰 糖）适量。【来源】民间方 制作方法: 先将何首乌用砂锅煎取汁，去渣后加入粳米、红枣 ，文火煮粥，待粥熟，加入适量红糖或冰糖，再煮一二 沸，乘热服食。【用法】每天服1-2次，7-10天为一疗 程。间隔5 天再进行下一疗程。【宜忌】大便溏泄者不宜食用。 服药粥期间忌食葱、蒜，忌冷服。熬煮时禁用铁锅。 特点: 养血益肝，固精补肾，健筋骨，乌须发。适于用于头 晕、耳鸣、失眠、腰膝软弱、梦遗滑精、崩漏带下、久 痢等症 所属菜系：其他 爱厨艺的人爱生活！愿大家快乐过好每一天！