女性如何缓解经期头痛

女性如何缓解经期头痛_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/hc/2011-12-18/094123651334.shtml[2011-12-18 18:39:00] 经期头痛怎样缓解？很多女性都有这样的问题，为了女性朋友的健康，下面我们具体介绍： 在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患 者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。 但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免 遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和 工作压力 ，使大脑神 经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃 东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。 从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起 的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。 缓解经期头痛的方法 一：热敷 用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。 二：户外散步 可调节情绪，减轻压力。 三：推拿 不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。 有关专家研究过，经期头痛与激素及内分泌有关，70%的偏头痛发生在女性经期前后，近3/4 的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。 看了上面的内容，希望女性朋友在生理期做好保健，如果出现了头痛症状，不提倡吃药止 痛，试试以上几种方法可以帮助你缓解病情。 女性如何缓解经期头痛 http://www.sina.com.cn 2011年12月18日09:41 新浪健康论坛 health.sina.com.cn 女性如何缓解经期头痛_新闻中心_新浪网