盘点外国男人的壮阳食谱

盘点外国男人的壮阳食谱_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/hc/2011-12-11/092323612880.shtml[2011-12-11 13:28:46] 核酸食物 美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以 间接地提高性功能，并延缓性衰老。 含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以 各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。 天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿， 有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有 益。 在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品；古 巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。 海藻 英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过 低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此 海藻含有许多“助性”的成分。 松果体素 松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢 复青年时代的生理功能，包括性功能。 褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、 肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸，只要经常补充这些食物，即有利于体内细胞分泌褪 黑素。 果仁和种仁 各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极 佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。 德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜 子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花 籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。 麦芽和麦芽油 欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝 上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。 因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生 素E能够刺激男性精子的产生。 但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此，科学家们认为麦芽油中还有其 他的神秘物质在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麦芽油。 专家提醒：个人由于年龄、体质等方面的差异，在食疗进补时也会出现不同。比如，年纪大 的人不宜过补，燥热体质的人不宜在夏季食用过多食补物品。如果是对某些食物有过敏性反 盘点外国男人的壮阳食谱 http://www.sina.com.cn 2011年12月11日09:23 新浪健康论坛 盘点外国男人的壮阳食谱_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/hc/2011-12-11/092323612880.shtml[2011-12-11 13:28:46] 应的就更应该注意了 health.sina.com.cn 盘点外国男人的壮阳食谱_新闻中心_新浪网