乒乓球侧旋球论文

乒乓球中的侧旋球，顾名思义，就是往侧边旋转的球。乒乓球侧旋分为左侧旋和右侧旋，球从右往左顺时针旋转称为右侧旋，相反的逆时针旋转为左侧旋。相对上旋和下旋这种垂直型旋转来说，这是一种水平面的旋转。由于球在弹起后可以改变方向，路径，在实际比赛中效果十分明显，很具有实战价值。 如何发好正手侧旋球。发球时，充分利用手腕转动配合前臂发力，手腕有一个向内勾的动作，左脚稍前，右脚稍后，重心放在右脚上，向右后下方引拍，拍面保持垂直，手臂由右 后向侧外再向右上作弧形运动，在来球的下降期，接触球的中部，拍的远离拍柄的半个拍面，向左侧上部摩擦，使球产生侧旋效果，身体重心由右脚移至左脚，借助腰髋的转动辅助发力。要点是要协调用力，蹬地、转腰、移重心，前臂发力为主，手腕辅助，主动击球，击球点在身体右前侧，触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦。 关于接球，任何球，要能把球接好，关键在于提高基本功，判断、步法、正手快攻、反手推挡（快拨）的能力。侧旋球，对于我们初学者，简单来讲，侧下旋适宜用削球，侧上悬适宜推档。对于侧旋长球，用拍型对付旋转，向前用力。至于短球，只要下旋不强，可以挑球。接球要慢，在球的下降中后期出手，成功率较高。注意观察对方发球时的拍型，以你面对对方的方向为准，如对方球板倾斜摩擦球的右侧，则为左侧旋球，反之亦然。接球时应以球板向对方发球时的相同方向倾斜去击球的侧部以抵消来球旋转，但击球同时要求注意来球的上旋或下旋以免造成失误，比较稳妥的接法是搓球摆短，形成稳健的守势，在对搓中寻找机会，比较主动的打法可以用挑，这个技术需要肘、腕部爆发用力，是比较高难的一项攻击技术。接球要点在于发球一瞬间对旋转方向的判断。 关于侧旋旋转球的性能，观察侧旋球的旋转机制不难发现，侧旋球实际上只是理论上的侧旋，因为即使摩擦时制造的是水平旋转，由于球在脱板以后已经与球台有过接触，所以实际上这种侧旋都已经不是水平旋转了。根据力道和角度不同，球路变化幅度不同。技术越娴熟，球路越易控制，杀伤力越大。 接球和发球都是靠经验累积的技术，虽说发球的基本动作一致，但每个人都会练出与别人截然不同的的发球动作，这就需要你在对方触球的一瞬间对其摩擦球的方式进行判断，所以了解原理只能占10%，实践才是占了90%的部分，要知道发球也就是不到1秒钟的事，所以在一瞬间作出判断，只能靠大量的经验来积累，再加上控制接球的方向和力度，更需要在实践中加以磨练。