最全宝宝儿保资料

最全宝宝儿保资料 1个月 喂养指导 （一）母乳喂养： 1、按需哺乳，不定时，夜间哺乳1-2次； 2、在医生指导下补充维生素D。 3、乳母饮食参考：1斤牛奶，2个鸡蛋，6两肉，8两饭，1斤蔬菜，2个水果，2两豆制品。      尽量少吃荤油，少喝油汤，烹调时尽量少放油。在医生指导下补充维生素D和钙剂。 （二）配方奶喂养： 1、按需哺乳，不定时，夜间哺乳1-2次，80-100毫升/次。奶量140-150毫升/公斤/日； 2、在医生根据宝宝的奶量和紫外线照射情况，决定宝宝补充维生素D的剂量。 （三）部分母乳喂养： 1、鼓励母乳喂养，多次，不定时，按需哺乳，夜间哺乳2次， 2、配方奶补充采用补授法（喂完母乳后用配方奶补充所差的奶量）。 3、在医生指导下补充维生素D。 （四）注意事项： 1、在安静清醒状态下喂哺，以培养良好注意力及饮食习惯； 2、不强调两餐之间加水。奶量不足时，尽量不喂开水，奶量过量时可以适量喝水。 生活习惯指导 1、睡眠习惯：关灯、安静环境下睡觉。卧室不应有电视。      避免养成摇晃或进食睡眠等不良条件反射形成。      尽量建立昼夜睡眠规律，切忌睡前过度兴奋。 2、卫生习惯：严格消毒食具，及时做好会阴部的清洁。      注重皮肤的清洁护理，养成每日洗澡、勤剪指（趾）甲、勤洗手的好习惯。 3、运动习惯：每日户外活动和适龄的室内运动至少2小时。注意强度，防止意外。 早教指导： 1、大动作：户外活动，增加躯体适应空气能力。多让婴儿俯卧、俯胸抬头；                     婴儿抚触；叠坐、前庭运动刺激。 2、视觉刺激：看卡片、颜色鲜艳的玩具、人脸等。 3、听觉刺激：多与婴儿说话，呼唤婴儿的名字，听儿歌、古典音乐带、童谣等。 4、触觉刺激：每日洗澡，保持皮肤清洁。质地不同的玩具、肤触、触觉棒等。 2个月 （一）母乳喂养： 1、按需哺乳，渐可定时喂养，3小时1次，共6-7次/日（夜间哺乳1次）。 2、在医生指导下补充维生素D。 3、乳母饮食参考：1斤牛奶，2个鸡蛋，6两肉，8两饭，1斤蔬菜，1-2个水果。    烹调时尽量少放油，少喝油汤。接受日光照射，在医生指导下补充维生素D和钙剂。 （二）配方奶喂养： 1、按需哺乳，渐可定时喂养，3-4小时1次，每次约110-150毫升，共6-7次，每日奶量140-150毫升/公斤（夜间奶1次）； 2、是否补充维生素D，与奶量和日光照有关，请在医生指导下服用。 （三）部分母乳喂养： 1、鼓励母乳喂养，按需哺乳，渐可定时喂养，3-4小时1次，每日6-7次（夜间奶1次） 2、配方奶补充采用补授法（喂完母乳后用配方奶补充所差的奶量）。 3、在医生指导下补充维生素D。 （四）注意事项： 1、在安静清醒状态下喂哺，以培养良好注意力及饮食习惯； 2、两餐奶间不加水。进奶较少则不喂白开水。奶量过多可适量饮用白开水。 3、不添加其他食物。 早教指导： 1、大动作：户外活动，增加躯体适应空气能力。多让婴儿俯卧、俯胸抬头；四肢被动操。 2、视觉刺激：看卡片、颜色鲜艳的玩具、人脸等。 3、听觉刺激：多与婴儿说话，呼唤婴儿的名字，听儿歌、古典音乐带、童谣等。 4、触觉刺激：每日洗澡，保持皮肤清洁。质地不同的玩具、肤触、触觉棒等。 5、良好亲子关系的建立：多逗笑、多搂抱、多说话、多微笑。 3个月 一）母乳喂养： 1、已可逐渐定时喂养，每日6-7次，每3-4小时1次，夜间可哺乳1次。 2、在医生指导下补充维生素D。 （二）配方奶喂养： 1、已可定时喂养，每日6-7次，约3-4小时1次，夜间可哺乳1次。每次约100-150毫升。每日奶量约140-150毫升/公斤，总量不超过1000毫升。 2、在医生指导下补充维生素D。 （三）部分母乳喂养： 1、鼓励母乳喂养，配方奶补充采用补授法。可定时喂养，每日6-7次，约3-4小时1次，逐渐停夜间奶。 2、在医生指导下补充维生素D。 （四）注意事项： 1、固定喂养时间、地点，在安静情况下喂哺，不分散婴儿注意力。 2、不强调两餐奶间加白开水。一般不添加其他任何食物。 3、每日奶量超过1000毫升者，且体重超过6.5-7公斤，可加少量白开水。 早教指导： 1、大动作：户外活动，增加躯体适应空气能力。多让婴儿俯卧、俯胸抬头；四肢被动操；能大把抓住放在手里的东西。 2、视觉刺激：看卡片、颜色鲜艳的玩具、人脸等。 3、听觉刺激：能准确地将头转向发声处或转向说话的人。多与婴儿说话，呼唤婴儿的名字，听儿歌、古典音乐带、童谣等。 4、触觉刺激：每日洗澡，保持皮肤清洁。质地不同的玩具、肤触、触觉棒等。 5、语言刺激：有时笑出声模仿口型、元音训练等。 6、良好亲子关系的建立：多逗笑、多搂抱、多说话、多微笑。 四个月 5个月 一、奶类 （一）母乳喂养： 1、每3-4小时喂1次，共5-6次，无夜间奶； 2、在医生指导下补充维生素D。 （二）配方奶喂养： 1、每3-4小时喂1次，共5-6次，奶量800-1000毫升，无夜间奶。 2、在医生指导下补充维生素D。 （三）部分母乳喂养： 1、鼓励母乳喂养，每日最好不少于3次，无夜间奶；配方奶补充采用肛授法。 2、在医生指导下补充维生素D。 二、辅食添加 1、种类：母乳喂养添加的食物是配方奶、强化铁的米粉、菜泥、果泥。混合喂养和人工喂养添加的食物是强化铁的米粉、菜泥、果泥。 2、原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。 3、注意；应在婴儿健康、消化功能正常时逐步添加。添加一种食物后，观察3-5日，如婴儿无腹泻、吐奶、食欲下降、皮疹等异常情况，则添加另一种。辅食添加采用勺子和碗，不放入恳奶瓶喂养。 三、进食安排举例 早晨6：00     1、母乳或配方奶150-180毫升（10-15分钟） 早晨9：00      1、菜泥20克                       2、母乳或配方奶150毫升 中午12：00    1、米粉20克                        2、母乳或配方奶100-150毫升 下午3：00      1、果泥20克                        2、母乳 或配方奶100-150毫升       晚上6：00      母乳 或配方奶150-180毫升 晚上9：00      母乳 或配方奶150-180毫升 早教指导： 1、运动训练：5个月练习靠坐。帮助下可向前爬动，做婴儿体操。 2、视觉刺激：眼看小糖丸及远处物品，能看移动的东西。 3、听觉刺激：训练寻找落地有声的玩具（听视觉联系起来） 4、触觉刺激：手、脚接触质地、原料不同的玩具，夏天让孩子赤脚踩青草、沙滩 5、语言刺激：可喃喃发长音或尖叫声。发出单音节咿呀声，如妈、母、达、地 6、精细动作：训练手如：玩具互换、手大把抓小物，捏响、摇响、拍响玩具等 7、认知与交往：喜欢和成人逗着玩，对镜中的自己微笑。 8、培养良好的注意力及饮食习惯、睡眠习惯、卫生习惯和运动习惯 6个月 1、母乳喂养：逐渐增加配方奶量（代授法），代替1-2次母乳； 配方奶喂养：每日奶量700-800毫升； 2、每日5次奶，1次米粉，1餐稀粥或面条，1次鱼、肉、肝、血旺泥等动物食品，可加全蛋。1岁内最好不加盐。 3、习惯用勺，学用杯喝水，固定进餐时间、地点，培养良好饮食习惯。 4、在医生指导下补充维生素D。继续遵循辅食添加原则。 5、喂养安排举例： 早晨6：00     1、配方奶180-200毫升或母乳（10-20分钟） 早晨9：00      1、蛋黄泥（1/4-1/2个蛋黄）                       2、配方奶100-150毫升 中午12：00    1、菜泥20克                        2、配方奶180-200毫升或母乳（10-20分钟） 下午3：00      1、果泥20克                        2、配方奶180毫升或母乳       晚上6：00      1、颗粒米粉20克                        2、配方奶100-150毫升 晚上9：00      配方奶220-240毫升或母乳喂哺 8-9个月 1、奶类仍为主食，配方奶喂养每日奶量700-600毫升，分3-4次； 部分母乳喂养应逐渐增加配方奶量，代替2-3次母乳； 2、谷类食物2餐；开始吃稠稀饭至软干饭，饭菜可分开； 添加碎末状的动物食品，如鱼、虾、猪、鸡、鸭、动物肝脏或动物血等；注意变换食物种类。 3、学习用杯喝奶、喝水和用手抓食物吃； 固定进餐时间、地点，在安静状态下喂养，以培养良好饮食习惯。 4、在医生指导下补充维生素D。 5、喂养安排举例： 早晨6：00     1、配方奶200-220毫升或母乳                       2、馒头或包子10克 早晨9：00      芙蓉蛋：鸡蛋1个、植物油1.5克 中午12：00    1、稠粥或软干饭（大米20克）                        2、肉末20-25克、碎菜末20克植物油2克 下午3：00      配方奶180-200毫升或母乳        水果薄片30克 晚上6：00      1、苕子面（挂面、碎菜末各20克    猪肝末15克    植物油3克）                        2、配方奶100毫升（视进食情况而定） 晚上9：00      配方奶220-240毫升或母乳 早教指导 1、听：叫其名字时能很快地寻找声源 2、发声：能发出4种不同音：如：哒、咯、哎、啊等乐于模仿声音。 3、抓握：能准确用拇、食指抓拿起东西，还能笨拙地捏起小点的东西。玩具对敲 4、手：能把手指放进很小的洞口里。 5、爬：俯卧位可自如向前爬行。 6、坐；能独坐后，训练婴儿坐盆排便。 7、站立：多做支撑跳跃训练，能扶着东西站一会儿，并有向前跨步的试探性动作。 8、习惯：良好注意力、饮食习惯、睡眠习惯、卫生习惯和运动习惯的培养。 10-11个月 早上7：00 配方奶210亳升  馒头或饼干10-20克 早上9：00 水果20克 中午11：30 软干饭；大米20-25克            肉末莲花白：肉末20-25克，碎莲花白20-25克，植物油3克            紫菜冬瓜汤：紫菜少许，冬瓜20克，植物油1克            芙蓉蛋：鸡蛋0.5个 下午3：00 水果20克   配方奶150-200毫升 下午6：00 肉菜面条：挂面20-25克，碎菜20-25克，肝脏15-20克，植物油4克            鸡蛋0.5个 晚上9：00 配方奶210-250毫升 1、奶：配方奶每日奶量600毫升左右，分3次喂养，部分母乳喂养应增加配方奶量，逐渐断离母乳。 2、主食：每日2餐谷类食物，软干饭为主，饭菜可以分开。已添加各种菜、水果、肉末、鸡蛋等食物（碎菜、碎肉）。 3、培养良好饮食习惯，定时，定点进餐，用杯喝奶、喝水，渐断离奶瓶，鼓励自己用勺进食，注意食物多样化，以保持营养均衡，并养成不挑食、不偏食的好习惯。 4、由医生根据宝宝的奶量和紫外线照射情况，决定宝宝补充维生素D的剂量。 5、剂量（维生素D的剂量）：300U（1次/日）、500 U（1次/2日）、700U（1次/3日） 我12吃金奇仕（300U），所以每天1颗，这个要看吃的牌子不同含量不同，吃法不同！ 早教指导： 1、看：能看书上的画，用色彩鲜艳的图画训练感知能力。 2、手：学习用勺，对捏小豆、有目的地把东西放在某个地方，如放进玩具盒里等。 3、发音：无意识发更多的双辅音，理解语言、听命令做动作。 4、爬行：能以手、脚支撑躯体向前爬，有时向后爬。 5、走：扶物站起，能扶着东西向前迈几步。 6、反应：如问；“灯”在哪儿？会抬头看灯，对其他问题的相应反应，如招手再见等。 7、坐；能独坐后，训练婴儿坐盆排便。 8、模仿：能模仿成人用勺在碗中搅，也能模仿成人乱常涂画。 9、习惯：良好饮食、大小便、睡眠、卫生和运动习惯的培 11－12月 乳类:配方奶粉每日600ml左右。                                                主食: 每日2餐谷类食物（面，饭，麦片等）约100克（2两）；鸡蛋1个，肉末（鱼类或      肝）25－50克（0.5－1两），蔬菜类50－100克（1－2两）；水果1－2个；      油脂类5－10克；常食豆类食物（ 豆腐，豆浆等）. 注意食物的多样化。                                        ----------------------------------------------------------------------------------     6：00        10：00        12：00      15：00        18：00         22：00 ----------------------------------------------------------------------------------     奶、蛋     豆浆、面包       主食       奶、水果        主食        奶、米粉 ---------------------------------------------------------------------------------- 维生素D补充：1.不必补充维生素D。              2.户外活动每日2小时。                                                             早教指导： 1.训练进食定时，不吃零食；                         2.训练坐便盆、定时大小便的习惯；                               3.训练站、扶走、拇示指取物的能力； 1－2岁 每日进餐4－5次，其中谷类（粥或面）150－200克（3－4两）；配方奶每日400-500毫升(约2杯）。 已断离奶瓶。 鸡蛋每日1个；肉类（或禽类，或鱼类，或脏腑类）50－75克（1－1.5两）；蔬菜类 100－150克(2－3 两）；水果1－2个；油类（主要是植物油）10 克。常食豆类食物豆腐，豆浆等）。 注意食物的多样化。普通牛奶或奶粉喂养者添加维生素D 400国际单位/日. 户外活动每日2小时。                                                                     早教指导                1.饭菜分开，允许经常与成人同食，学习用勺、筷，自己进食；                   2.允许吃饭有一定选择，不强迫，不哄骗进食，养成良好进食习惯；             3.学习白日控制二便，学习坐便盆； 2－3岁 每日三餐两点，其中谷类（煨饭，面）200－250克（4-5两）；配方奶400-500毫升（2杯），点心 二次。 鸡蛋每日1个；肉类（或禽类，鱼类，或脏腑类）50－75克（1－1.5两）；蔬菜类100－150克(2－3两)。 水果1－2个；油类（主要是植物油）10克。常食豆类食物（ 豆腐，豆浆等）。注意食物的多样化。 户外活动每日2小时。                                                 早教指导                                                               1.独立进食，允许有选择食物的机会，会用筷，自己进食；             2.已会用便盆，每日定时大便；                        3.学习穿简单衣服 ；                                 4.帮助做简单家务，有礼貌；                      5.教育爱惜玩具，玩具用后放回原处； PAGE 2