按摩抗衰老：常搓鼻翼可防感冒鼻炎

按摩抗衰老：常搓鼻翼可防感冒鼻炎_新闻中心_新浪网 http://news.sina.com.cn/h/2010-06-28/094820562698.shtml[2011-11-5 20:29:16] 试问那个女人不怕“老”呢？为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部 位。 搓腹：先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便 秘。 搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。 搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促 进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部 的抗寒性。 搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌 50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢 纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作 用。 搓耳：用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听 力。 搓胸：先左手后右手在两肋中间 “胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作 用。 按摩抗衰老：常搓鼻翼可防感冒鼻炎 http://www.sina.com.cn 2010年06月28日09:48 ELLE中文网 news.sina.com.cn 按摩抗衰老：常搓鼻翼可防感冒鼻炎_新闻中心_新浪网