适量运动能使精子更有活力

适量运动能使精子更有活力_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/hc/2011-11-04/072723412785.shtml[2011-11-4 8:09:07] 一项新的研究显示，与运动量小或运动量过大的男性相比，进行有规律适量运动的男性，其 体内的精子较有活力。 日本山口大学的研究人员对215位男性的精液样本以及运动情况进行了。他们根据这些男 性的平常运动量的高低，把他们分为三组，即运动量过大、适量运动和运动量小。 研究结果显示，平均来说，适量运动组的男性精子活力最好，只有14.3%的人精子的活力低于 40%。而大运动量的男性中，有31%的人精子活力低于40%，进行小运动量者，则有27%的人精 子活力低于40%。 研究人员指出，健康的生活方式有助于促进生殖系统健康，而运动更为重要。但只有进行适 量运动，才能提高精子的活力。曹淑芬译自《路透社》 适量运动能使精子更有活力 http://www.sina.com.cn 2011年11月04日07:27 家庭保健报 health.sina.com.cn 适量运动能使精子更有活力_新闻中心_新浪网