薰衣草功效

薰衣草功效： 1、提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。 　　 2、缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。 　　 3、促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。 　 4、抑制高血压、鼻敏感气喘等。 　　 5、调节生理机能。 　　 6、增强免疫力。 7、维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡 8、可预防病毒性、传染性疾病。 　　 9、去除异味、净化空气。 　　 10、除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。 　　从临床应用上看，薰衣草茶可缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。如果是轻度失眠患者，服用薰衣草茶不失为较好的辅助治疗。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，还应该调整工作习惯培养工作兴趣，以积极的心态投入工作当中去。这些对于症状的恢复均有很好的 ●饮食宜忌 　　一般人都可食用，每次2～3克。低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。