调节呼吸有助提升性快感

调节呼吸有助提升性快感_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/hc/2011-10-24/074223351387.shtml[2011-10-24 18:21:44] 如何享受性爱愉悦，让自己和伴侣都获得满足，性爱技巧是需要“额外”关照的部分。在 此，笔者想介绍一个被誉为“彭祖法”的“房事过三关”。 首先，“过三关”并非像有些人所说“一次交合射精三次”，而是“进入阴道后不拔出，使 伴侣获得三次高潮”。其核心就是学会性爱时调息，即暂时屏住呼吸。 无论男女，只要“调息”都能暂时抑止性兴奋、延迟快感的降临，以达到多次高潮。但女性 不容易调理呼吸节奏，性爱时很快就会感到呼吸急促。这种急促的呼吸声是在暗示：我已接 近高潮了。男性经过一定训练，则能“呼吸自如”。 练习时，丈夫要重视伴侣的反应。如自己有感觉而妻子没动静，应该“深而慢”地动作；若 妻子反应强烈，则可“浅而快”，不断变化频率、角度，使妻子尽快进入状态。在这一过程 中，男性要保持规律的呼吸，若发现自己的呼吸越来越急促，就需要放缓动作，并做两个深 呼吸。 若想让妻子多次高潮，两次性爱间隔应在3—5分钟。其间，男性可以平静呼吸、静观其变， 等着妻子酝酿新一轮激情。 调节呼吸有助提升性快感 http://www.sina.com.cn 2011年10月24日07:42 家庭医生在线 health.sina.com.cn 调节呼吸有助提升性快感_新闻中心_新浪网