绿茶粉的功效和作用

www.csbjkj.com www.lbsjt.com 订购请联系 QQ：869460241 手机 13187058902 绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确 实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神 清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒 酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代 疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理 功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂 多糖、茶氨酸等。具体作用有： 1. 有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理 活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究1毫克茶 多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超 氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻 断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试 验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。 2、有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着 重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁 脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心 血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG 和 EGC 及 其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使 www.csbjkj.com www.lbsjt.com 订购请联系 QQ：869460241 手机 13187058902 形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制 动脉粥样硬化。 3、有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种 致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免 疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是 儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治 疗，均有裨益。 4、有助于预防和治疗辐射伤害 茶多酚及其氧化产物具 有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门 临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放 射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细 胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射 而引起的白血球减少症治疗效果更好。 5、有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用， 对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明 显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性 痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。 www.csbjkj.com www.lbsjt.com 订购请联系 QQ：869460241 手机 13187058902 6、有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清 除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化， 减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 7、有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经 兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效 果。 8、有助于利尿解乏 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿 液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏 中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使 人体尽快消除疲劳。 9、有助于降脂助消化 唐代《本草拾遗》中对茶的功效有 “久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无 茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当 今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖 啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的 能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。 10、有助于护齿明目 茶叶中含氟量较高，每100克干茶中 含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每 www.csbjkj.com www.lbsjt.com 订购请联系 QQ：869460241 手机 13187058902 天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且 茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、 护齿、坚齿，都是有益的。据有关资料显示，在生中进 行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。另据有关医疗 单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习 惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素 C等成份，能降低 眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积 极的作用。 一般人均可饮用。 1.适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻 食品食用过多者、醉酒者。 2.不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消 化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。 1、绿茶已经成为最流行的保健品。 特别是一些广告铺天盖地的渲染效应以及以绿茶为主要成分 的各种相关美容保健品的层出不穷，使一些人把绿茶当做护 肤健体的最佳选择。对此，有关专家提醒广大女性消费者， 时尚的潮流不能盲目跟从，绿茶本身作为保健品来说，没有 www.csbjkj.com www.lbsjt.com 订购请联系 QQ：869460241 手机 13187058902 任何对健康的伤害，但是如果被各个商家与其他原料一起制 成产品，对其的使用，就该注意把握一些细节了。 2、绿茶护肤品好功效，有效期有限虽然绿茶护肤品效果不错， 但在选择此类产品时也应有些注意之处。 在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的 物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能 起到补充水分紧实肌肤等作用。但要注意的是，茶多酚作为 酚类物质或其衍生物的总称，在空气中很容易挥发，而丧失 其抗氧化作用，所以此类护肤品，尤其是面膜，以当年的新 茶制品为最好。 3、饮用绿茶减肥防病，但经期慎饮 绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因 在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不 在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且， 绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内， 咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。但女性在经期 最好不要多饮用。有研究称，除了人体正常的铁流失外，女 性每次月经期还要额外损失18～21毫克的铁。而在月经期间 www.csbjkj.com www.lbsjt.com 订购请联系 QQ：869460241 手机 13187058902 多喝绿茶，绿茶中较多的鞣酸成分，就会与食物中的铁分子 结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，并 且，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大。