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青萝卜丝鸡蛋饼

2017-04-19 3页 doc 67KB 19阅读

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青萝卜丝鸡蛋饼青萝卜丝鸡蛋饼简介萝卜所含的核黄素及钙、铁、磷等,比梨、橘子、苹果还要高,尤其维生素C含量比,比苹果高10倍,比梨高18倍,因此有“萝卜赛梨”之说。好久没吃菜饼了,今天用萝卜丝做一个,很香呢。食材主料青萝卜200g面粉60g鸡蛋1个 辅料油适量盐适量青萝卜丝鸡蛋饼的做法1.青萝卜洗净。2.擦丝后加盐略腌。3.放入面粉。4.打入鸡蛋,调成糊状。5.电饼铛烧热放油加入面糊。6.一面煎好后翻面。7.煎至两面金黄即可。...
青萝卜丝鸡蛋饼
青萝卜丝鸡蛋饼简介萝卜所含的核黄素及钙、铁、磷等,比梨、橘子、苹果还要高,尤其维生素C含量比,比苹果高10倍,比梨高18倍,因此有“萝卜赛梨”之说。好久没吃菜饼了,今天用萝卜丝做一个,很香呢。食材主料青萝卜200g面粉60g鸡蛋1个 辅料油适量盐适量青萝卜丝鸡蛋饼的做法1.青萝卜洗净。2.擦丝后加盐略腌。3.放入面粉。4.打入鸡蛋,调成糊状。5.电饼铛烧热放油加入面糊。6.一面煎好后翻面。7.煎至两面金黄即可。
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