红烧冬瓜条

红烧冬瓜条红烧冬瓜条 简介 冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，冬瓜为有益健康的优质食物。具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成份。 食材 主料 冬瓜650g   辅料 绵白糖适量 生抽适量 老抽适量 香菜适量 红烧冬瓜条的做法 1.冬瓜洗净去皮切块 2.炒锅倒油放入冬瓜条翻炒2分钟 3.倒入生抽调味，翻炒1分钟 4.接着再倒入老抽上色 5.加糖、加盐翻炒 6.加适量水小火慢慢炖制 7.炖至冬瓜软烂，临出锅时撒香菜 ...