白菜西红柿瑶柱粥

白菜西红柿瑶柱粥 简介 本人挺喜欢吃粥的，尤其是带点咸味的粥，早餐上我的多是面包或包子类，摄入糖份太多，对身体是不利的。因此我有时会煲一些带咸味的粥来喝。感觉还是挺不错的哦。我的用量比较少，按照三至四碗的份量来做的。 食材 主料 大米50g 瑶柱5g 西红柿1个   辅料 油适量 盐适量 鸡粉适量 白菜3块 白菜西红柿瑶柱粥的做法 1.大米适量清洗干净，用水浸泡10分钟 2.将洗好的米倒入锅中，加入事先泡好的瑶柱，我用的是高压锅。为了拍照方便，水比较少哈。加少量食用油 3.煮好后等其自然释放压力后打开。 4.加盐和鸡精粉，搅匀 5.将白菜切丝，西红柿切开 6.先放白菜根部和西红柿，煮至开后再放青菜叶，最后试下味道。 7.装盘食用。