鸡蛋炒木耳

鸡蛋炒木耳鸡蛋炒木耳 简介 鸡蛋和木耳都是我们日常生活中常见的食物，别小看了这两种食物，把它们放在一起炒，具有益智补脑、抗癌防癌、改善营养不良等功效，为了家人健康建议经常做做！ 食材 主料 鸡蛋3个 蟹肉4根 木耳10朵 韭菜150g 辅料 油适量 盐适量 葱适量   鸡蛋炒木耳的做法 1.准备材料。 2.蛋中加葱花。 3.搅拌均匀。 4.锅中加油炒蛋，炒成大块盛出。 5.锅中加入少许油（不妨也可）炒韭菜。 6.韭菜炒倒（就是有点软）加木耳。 7.翻拌均匀即可。 8.加入鸡蛋和蟹棒一起炒至，加上适量盐，炒匀即可。 9....