老醋花生老醋花生
简介
花生营养丰富,含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。花生是很不错的小下酒菜,不管是煮,炸都很美味。
食材
主料
花生米200g
老醋2勺
辅料
油适量
盐适量
黄瓜1根
洋葱1/2个
生抽1勺
白糖适量
老醋花生的做法
1.准备好原料。
2.花生米清洗干净,拭干水份。
3.锅中放油,放入花生米。
4.小火炸至颜色变红。
5.炸好的花生米放凉备用。
6.黄瓜和洋葱切丁。
7.取一碗放入适量白糖和盐,混合均匀...
老醋花生
简介
花生营养丰富,含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。花生是很不错的小下酒菜,不管是煮,炸都很美味。
食材
主料
花生米200g
老醋2勺
辅料
油适量
盐适量
黄瓜1根
洋葱1/2个
生抽1勺
白糖适量
老醋花生的做法
1.准备好原料。
2.花生米清洗干净,拭干水份。
3.锅中放油,放入花生米。
4.小火炸至颜色变红。
5.炸好的花生米放凉备用。
6.黄瓜和洋葱切丁。
7.取一碗放入适量白糖和盐,混合均匀,即成调味汁。
8.洋葱,黄瓜和花生米混合均匀。
9.倒入调味汁。
10.混合均匀装盘即可
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