红枣莲藕炖排骨红枣莲藕炖排骨
简介
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
食材
主料
排骨500g
莲藕250g
红枣50g
辅料
油适量
盐适量
姜适量
花椒适量
水适量
味精适量
红枣莲藕炖排骨的做法
1.准备材料混在一起
2.加水
3.放入电压力锅保温保压15分钟
4.时间到加味精
5.完成
...
红枣莲藕炖排骨
简介
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
食材
主料
排骨500g
莲藕250g
红枣50g
辅料
油适量
盐适量
姜适量
花椒适量
水适量
味精适量
红枣莲藕炖排骨的做法
1.准备材料混在一起
2.加水
3.放入电压力锅保温保压15分钟
4.时间到加味精
5.完成
本文档为【红枣莲藕炖排骨】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。