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腊味炒糯米饭

2017-04-06 2页 doc 50KB 10阅读

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腊味炒糯米饭腊味炒糯米饭 简介 糯米营养丰富,是适于温补强壮的食品。具有补中益气、暖脾胃的作用。腊味炒糯米饭,用腊肠和腊肉加上具有韧性的糯米炒成饭,口感很有嚼劲,具有特别的香味! 食材 主料 腊肠50g 糯米100g 辅料 葱花适量 虾米适量 腊肉适量 碗豆适量 腊味炒糯米饭的做法 1.糯米的准备工作 糯米洗净,用水泡二小时左右,然后滤干水份,上蒸锅蒸熟(用筷子翻一下,粘性出来了就差不多了)。 小妙招:蒸熟的糯米出锅后,立即加点生油拌一下,放着待用。等会你就知道为什么要拌生油了! 葱花,虾米,腊肉、腊肠(用开水淖一下然后切粒),碗豆(用...
腊味炒糯米饭
腊味炒糯米饭 简介 糯米营养丰富,是适于温补强壮的食品。具有补中益气、暖脾胃的作用。腊味炒糯米饭,用腊肠和腊肉加上具有韧性的糯米炒成饭,口感很有嚼劲,具有特别的香味! 食材 主料 腊肠50g 糯米100g 辅料 葱花适量 虾米适量 腊肉适量 碗豆适量 腊味炒糯米饭的做法 1.糯米的准备工作 糯米洗净,用水泡二小时左右,然后滤干水份,上蒸锅蒸熟(用筷子翻一下,粘性出来了就差不多了)。 小妙招:蒸熟的糯米出锅后,立即加点生油拌一下,放着待用。等会你就知道为什么要拌生油了! 葱花,虾米,腊肉、腊肠(用开水淖一下然后切粒),碗豆(用开水稍淖一下断生) 2.热锅下油,先把腊肉和腊肠放入轻炒爆香,然后加入葱花和虾米爆香,再加入豌豆炒匀 3.将蒸好的糯米饭倒入,炒散,与炒匀。刚才的妙招在这里体现优势了,用油拌过的糯米饭一炒就散;如果是没拌过油的糯米饭,可要花个九牛二虎之力也未必炒得散呀,和材料也比较难混合均匀哟! 4.全部材料炒匀后,可加点老抽上色,加点生抽调味,具体的咸淡视乎自家的口味了 5.全部搞定,出锅!炒了一大盘呢!
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