止脱生发有妙招

止脱生发有妙招 止脱生发，从内调开始 脂溢性脱发、斑秃、谢顶，是几种常见的脱发症状。头发脱落现在外，但是病根在内，跟脏腑功能、气血、营养都有密切的关系。因此，治疗这种疾病要从内部找到病根针对性治疗。 头发对于我们每个人都很重要，脱发会让整个人的形象发生改变。生活当中很多人的头发会出现各种各样的问，可能用了很多的，脱发问题依然缓解不了。北京中医药大学东方医院李元文教授教您如何让逐渐稀少的头发“恢复生机”。 脂溢性脱发:治脾虚，健脾胃 脂溢性脱发是脾虚的常见症状 最常见的脱发表现为头发有一些稀疏，特别在头顶部出现脱发，皮质屑分泌不均匀，也就是我们常说的头皮出油，这就是临床上最为常见的脂溢性脱发。从中医角度讲，脂溢性脱发和脾的关系最密切，脾为后天之本，脾主运化是气血生化之源，脾虚导致结果气血营养不够，毛发营养出现障碍，也会出现脱发。同时，脾虚以后产生滞留的湿热，也会导致油脂分泌增加，湿热上升到头面就会出现脂溢性的炎症。而湿热可以阻滞毛孔，毛发的营养就得不到保证。脾虚一般表现为大便溏，消化功能较差，脘腹胀满，肢体倦怠，脂溢性的脱发是脾虚常见的一个症状。 饮食偏甜、思虑过度是导致脾虚的主要原因 脾和胃是表里关系，脾虚的病人消化功能都比较差，所以饮食是第一位。饮食不注意，吃甜食和油脂的东西比较多，就会出现出现脾虚。脾虚跟过劳思虑也有关系，思虑过度劳伤心脾。因此，调理脾胃需要养成的良好的饮食习惯，避免思虑过渡和忧郁。 代茶饮小方法治脾虚 代茶饮，又名以药代茶，健脾代茶饮的药非常简单，只需四味药:茯苓、山药、山楂、陈皮。茯苓跟陈皮有健脾化湿，健脾理气的作用;山药有健脾、利湿的作用，脾虚的患者往往伴随溏稀的症状，用山药就解决这样的问题。同时，脾虚的病人可能油脂比较多，山楂就有很好的消脂作用，从而促进肠胃运动。以上四种药各取10克，用壶煮开水泡多半个小时以上，然后饮用。每天泡一壶，脾虚症状比较重可以用两个月三个月甚至半年。 梅花针缓解脱发 由于毛囊的萎缩或者其他原因造成的脱发，可以通过梅花针对局部进行刺激，帮助生发。梅花针的针头由5到7个细小的针头组成，状如梅花，所以叫梅花针。它通过刺激穴位来疏通经络，调整脏腑气血，缓解脱发。由于它的针头较短，浅刺在皮肤上也不容易发生危险。 梅花针一般在头发稀少的部位进行操作，首先要把治疗部位进行消毒，然后用拇指和食指握住针柄的末端，然后靠针柄的弹性进行敲击，以微微出血为度，建议由专业的医生操作。 斑秃:调心情，减压力 精神压力过大是导致斑秃主要病因 斑秃俗称“鬼剃头”，是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，这种疾病跟情绪有着密切的关系。从中医的辩证角度来说，精神压力大会导致肝瘀气滞，心脾两虚，直接导致脾脏功能，影响头发的生长，甚至造成全身毛发的脱落，影响全身健康。 聊天、散步、听音乐，不让斑秃找上门 斑秃之所以又叫“鬼剃头”是因为很多人一觉醒来突然发现头发掉了一块，而事实上脱发会有一个过程，首先是局部毛发营养出现障碍，比如毛发出现干燥，或是松动，轻轻一拔就掉。时间一长当你意识到的时候，头发稀疏的状态已经形成，给人的感觉像是一夜之间。 精神压力的大小跟每个人的性格有关，一些人会比较容易受外界事物干扰，这就应该及时调整自己的情绪，通过听音乐、散步、聊天等方式释放压力，不让压力持续影响自己的心情。这样一来，头发才会自然的生长，所以斑秃本身具有自愈性。 擦生姜、热敷、酸枣仁汤巧治斑秃 生姜既有辣味又有温的作用，临床上常用于解表，止呕，对脾胃的运化有非常好的作用。将鲜姜切片，在头皮上、脱发处进行涂擦。一天擦两次，擦的时候动作要轻，一次擦十分钟即可。生姜辛温的药理可促进局部皮肤血液循环，刺激毛孔打开，改善头皮微循环，使头皮得到充足的养分。所以，生姜是治疗斑秃的一个常用方法。热敷也是治疗斑秃的好办法，但是温度要注意。不要太热，用温度在43、44摄氏度左右的热毛巾敷在患处，一天一次，每次10分钟。 制作酸枣仁汤，取茯苓20克，酸枣仁30克，外加龙眼肉，水煎，每天早晚各两次温服，连续服用半个月到一个月。情绪压力容易失眠，酸枣仁有养心安神的作用，茯苓健脾化湿，龙眼肉养心养血，可以起到非常好的安神镇静作用。 在家DIY辛花丁治疗斑秃 临床上很多医生一个小秘方治疗斑秃，而且，这个秘方在家里就可以自己调配。首先要用到三位药。第一个味药是红花，第二个是细辛，第三个是补骨脂。这三味药各自有不同的用处:细辛和红花都有活血通络开窍的作用，补骨脂有补肝脏的作用。把这三味药用50摄氏度左右的白酒浸泡，两周之后，把药渣去掉就是辛花丁。把它直接擦到斑秃的患处就可以了。需要强调的是，个别患者会对这样的治疗过敏。如果擦药之后皮肤出现了红肿痒，必须马上停药。 谢顶:能预防，可治疗 谢顶主要以男性为主 谢顶，又叫男性脱发、雄激素原性脱发，有的脱发集中在头顶，有的也会在头发靠前的位置，比较严重的是全部头发掉完。谢顶这种脱发现象以男性为主，女性较为少见，所以叫男性型脱发，跟雄激素有关。 谢顶跟遗传因素有关 谢顶往往是家族性的，也就是说父亲如果有谢顶的情况发生，孩子到了一定年纪就会容易脱发，这跟家族基因有关。谢顶的人群，基因的原因使得毛囊部位会分泌出一种特殊的酶，并且超过正常人的分泌量。雄激素，就是男性的睾酮激素，分泌以后跟这种酶结合之后，就会产生一种破坏毛囊的物质。如果这种酶的分泌量正常，就不会出现有谢顶的问题。因此，谢顶跟遗传有关，会有家族性的特点。除此之外，某些不良的生活习惯，致这种酶的作用更加明显，会较早的出现谢顶这种症状。 预防谢顶从饮食做起 有家族性谢顶的患者，应该要注意饮食易清淡，比如甜食，还有像羊肉、鹿肉这种含雄激素比较高的食物，尽量少吃或者不吃。同时，规律起居，尽量不要“开夜车”，养成早睡早起的生活习惯，只有从饮食和生活两方面调整，才能有效预防谢顶，或者延缓谢顶出现的时间。 毛发移植没那么恐怖 如果谢顶已经成为一个既成事实，并且自己是特殊的职业，需要十分注意自己的形象，怎么办呢,移植是非常好的一个方法。但这种方法究竟是怎么样操作的,“把头后面的头发移植到前面来。”专家的说法听起来有点恐怖。 一般来说，头顶位置的毛囊对雄性激素比较敏感，特别容易出现毛囊萎缩脱发的情况，从而出现脱发。但后枕部头皮的毛囊，就没有那么敏感，所以这样植上去的头发生命是相对比较长。一般来说，后脑勺的刀口差不多一周左右就可以愈合，种上去的头发经过半年左右也可以长到比较合适的长度，所以相对来说也是比较简便，效果也不错。所以，如果你有脱发的烦恼，不妨咨询一下医生，尝试一下植发的手术——它愈合之后几乎看不到伤口。