07-行动力来源-如何增强行动力

07-行动力来源-如何增强行动力 行动力来源—如何增强行动力 按照“成就动机”理论，行动力的来源最终会归结为: 一、追求快乐;二、逃离痛苦 激发行动力的方法很多，但他的基础都是共同的，那就是:“明确”，因为明确就是力量。 假使我们想持续地增强自己的行动力，做到以下“十大明确”是十分必要的。 1( 明确自己生活与工作的意义 认真回答自己:为什么而活着, ? 有的人是为了及时行乐,有的人为了家庭、子女, ? 有的人是为了活出个人样, ? 有的人是为了成就一番事业…… 如果仅仅是为了自己的温饱～你可能不需要花太大的力气就可以满足～因此 常常也不会有太大的行动力。 2( 明确自己人生的使命 人因梦想而伟大。高尔基言:目标越远大～人的行动力就越强。 ? 有的人～他的使命是为实现社会的自由、平等、博爱, ? 有的人～他的使命是为了弘扬某一种文化, ? 有的人～他的使命是为了让13亿人能吃饱饭, ? 有的人～他的使命是为了人们购物、出行、办公等生活工作变得更方便, ? 当然～也有人小有成就～就失去了斗志～而那也许正是因为他的梦想不够远 大。 为使命而工作的人～永远不缺热情与激情。 为使命而工作的人～永远不缺行动力。 3( 明确自己的目标 请试着认真填写下列内容。并且填写完毕后，看看自己是否能体会到那一份内在的力量, ? 今年的核心目标是什么, ? 3年内核心目标是什么, ? 5年内核心目标是什么, ? 10年内核心目标是什么, 4( 明确为何要达成这个目标 为每一个目标写下为何要达成它的十条以上理由。其中当然包括达成它的快 乐是什么,达不成时痛苦是什么,理由越多、越明确～行动力将越强。 记住:“为何”远比“如何”更重要。 5( 明确地将以上这些写下来 “写下来”的含义包括: ? 用最明确的文字～尤其是数字描写出来。 ? 尽量将其视觉化。如果能用图片或图形示～效果将更好。因为图比文字 更能有效激发潜意识与潜能。 ? 将这些视觉化的文字或图像～摆放在你随时或每天都能轻易看得到的地 方。每天的视觉刺激会让你的潜意识“刻骨铭心”。不要太轻信用脑袋记忆 ～记忆的作用太有限。因为用不了多久～每天纷繁复杂的事务与信息～会 将你的这点记忆冲刷得一干二净。 6( 明确知道如何达成自己的目标 必须明确知道达成每个目标的必要条件、充分条件、辅助条件～明确地为每个目 标制定详细的计划～并且详细到你现在就知道该去干些什么。 7( 明确列出自己达成目标的全部制约要素 如不利条件、担忧的事情、自身的缺陷、不良习惯、竞争对手等等。 8( 明确知道现在就应该开始全力以赴地行动 许多条件是在“运动中”完善的。不要总是等待明天～不要等到万事俱备才开始 行动。只要有积极行动才会真正万事俱备。 行动的时候请保持专注～不要在胡思乱想中浪费光阴～经常带自己进入“忘我 境界”。没有行动力的人常有一个特征:想得太多～而做得太少。因为做得太 少～得到的也就不会太多～于是～恶性循环又给他带来更多新的困惑。 9( 如果自己现在正迷茫，并对以上各项都不太明确，那就请明确地把眼前手头上事情全力以 赴地做到最好 先将眼前的事情做好～至少可以帮助你拥有更大的优势去获得未来的机会。 在前进中思考～不要停下来叹息。 10( 重复以上全部步骤，直到全部明确。