初中作息时间

莱阳市小学、初中统一作息时间 莱阳市小学、初中统一作息时间表 （本表自2011年10月1日执行） 节次 时间 小学 初中 早晨 (寄宿生) 起床 7:00 早饭 7:20 上午 到校 7:30 7:30 预备 7:50 7:50 第一节 8:00—8:40 8:00—8:45 第二节 8:50—9:30 8:55—9:40 课间操（眼睛保健操） 9:30—10:00 9:40—10:05 第三节 10:00—10:40 10:05—10:50 第四节 10:50—11:30 11:00—11:45 中午 午饭 12:00 下午 预备（眼睛保健操） 1:50 1:30 第一节 2:00—2:40 1:40—2:25 第二节 2:50—3:30 2:35—3:20 第三节 3:30—4:15 课外活动 3:40—4:20 4:15—5:00 晚上 (寄宿生) 晚饭 5:20 自主学习 6:20—8:20 熄灯 8:50