去掉烦恼--自私篇

1 1．自私解码 为别人推开一扇门 亦是给自己留了一条路 在一场战争中，一个士兵打完仗后回到国内，在一家旅馆里他辗转反侧，夜不能寐。午夜时分，他给家里的父母打了一个电话。 “亲爱的爸爸、妈妈，我要回家了。但是我要你们帮一个忙，我要带一个朋友一起回来。”他在电话里轻轻地说着。 “当然可以，”父亲回答道，“我们见到他会很高兴的。”“但是，有件事一定要告诉你们，他在那场可恶的战争中踩响了一个地雷，受了重伤，他成了残疾人，少了一条腿和一只手。他已无处可去，我希望他能和我们住在一起。”“我们为他感到遗憾。孩子，我们帮他另找一个地方住下，好吗？”母亲说。 “不，他只能和我们住在一起。”这个士兵坚持着说。“孩子，你不知道，这样他会给我们的生活造成很大的麻烦的。孩子，你自己一个人回家吧。他会有活路的。”父母的话还没有说完，儿子的电话就挂断了。 这对父母在家等了好多天，未见到儿子回来。一个星期以后，他们接到警察局的电话，被告知他们的儿子跳楼自杀了。悲痛欲绝的父母来到警察局，在停尸房内，他们认出了自己的儿子，然而，他们惊愕地发现：他们的儿子少了一条腿、一只手。 看到这一切，父母呆呆地站在那里。 如果不是那对父母那么自私的话，他们的儿子就不会死得那么惨了。 在现实生活中，私欲是一切生物的共性，所不同的是其他生物的私欲是有限的，而人的私欲是无限的。正因为如此，人的不合理的私欲必须受到社会公理、道义、法律的制约，否则这个社会就不属于正常的社会。 任何一个人，他的内心中存在一种普遍的道德、法律同保持自己的私心杂念是不矛盾的。如果人性中全是崇高的道德理念，人就不再是人而是神；如果人心中全是私心杂念，无崇高的道德理念，人就不再是人而和动物没有什么区别。对于此种心态产生的心理压力，我们不必太在意，也不要不在意。 另外，自私是一种近似本能的欲望，处于一个人的心灵深处。正因为自私心理潜藏较深，它的存在与现便常常不为个人意识到，有的人不顾社会历史条件的要求，一味想满足自己的各种私欲，可是自己却并非意识到他的行为过于自私，相反他在侵占别人利益时往往心安理得，也因为如此，我们才将自私称为异常心理。 谨记1： 自私并不可怕，可怕的是私欲太重，利令智昏，时时处处以自我为中心，以损公肥私和损人利己为乐事，一切围绕着自己想问，一切围绕着自己办事情。这种损人利己式的聪明实在是一种卑鄙的“聪明”。 信徒许愿 古时候，有两位很虔诚的信徒，决定一起到遥远的圣山朝圣，两人背上行囊，匆忙上路了，他们发誓不到圣山绝不回头。 他们走啊走，走了很长一段时间之后，遇见一位白发的圣者。这位圣者看到这两位如此虔诚的信徒不远千里前往圣山朝圣，就十分感动地告诉他们：“从这里距离圣山还有5天的路程，但是很遗憾，我在这十字路口就要和你们分手了，而在分手之前，我要送给你们一个礼物！这个礼物就是，你们当中有一个人先许愿，他的愿望一定会马上实现；而第二个人，就可以得到那愿望的双倍。” 此时，其中一个信徒想：“这个礼物太好了，我已经要知道我想要许什么愿了，但我不要先讲，因为如果我先讲了，我就吃亏了，他就可以有双倍的礼物了。这可不行！”而另外一个人也这样想：“我可不能让我的朋友获得双倍的礼物。” 于是，两位信徒开始客气起来，“你先讲！”“你比较年长，你先许愿吧！”“不，还是应该你先许愿。” 两位信徒彼此推来推去，不一会儿，两人就开始不耐烦了，气氛也变了：“你干什么啊，你先讲啊！”“为什么我先讲？我才不要呢！” 两人推到最后，其中一个人生气了，大声地吼道：“你真不知好歹啊，你再不许愿的话，我就把你掐死。” 另外一个人一听，没有想到他的朋友居然会这样，竟然来恐吓自己！于是想，你这么无情无义，我也不必对你太有情有义。我没得到的东西，你也休想得到。这个信徒一狠心说道：“好，我就先许愿。我希望我的一只眼是瞎的。” 他刚说完，他的眼睛马上就瞎了，而另外一个信徒也立刻瞎掉了两只眼睛。 可见，过分的自私扭曲了人的心理，而心理越贫穷就越自私。一个人越自私，最终会毁灭自己。其实，我们每个人都很富有，我们应该一起分享而不是独占。 谨记2： 如果一个人的神经正常，没有人不关心自己，不希望发展自己，实现自己的理想，这一切可谓之私欲使然。没有私欲是不正常的，有私欲而无度更是不正常的。不损人利己，不损公肥私，这是最基本、最道德的私欲。 “自私”一词对大多数人来说是贬义词。然而，在你能满足他人的需求之前你必须首先能够照顾自己。学会自我关爱对于你自己来说是极其重要的。 自我关爱围绕着一个中心，即注意自己的生理、心理、情感及社会需求。它意味着安排好你的时间，优先为自己考虑，只有当你能够照顾好自己，才有能力去关照他人。 回答下列问题，可以看看你在自我关爱方面做得如何。 1．偶尔给自己一些礼物或款待一下自己。 2．挤出时间进行娱乐活动。 3．我认为得不时地自私一点。 4．我希望在自己心情不好的时候，有人来关心一下。 5．我安排诸如度假和外出旅游等特殊活动。这样一来，自己就有所企盼。 6．每天要确保有时间做一些自己愿意去做的事情。 7．我重视身体的保养。 8．当人们对我提出过分的要求时，我会果断地拒绝。 9．出色完成工作时，我会褒扬自己。 10．我饮酒绝不过量，更不会去主动吸烟。 11．我有意识地进行锻炼，保持健康。 12．我有意识地腾出时间，同我喜欢的人交朋友。 13．我注意饮食健康，坚持每餐都进食。 14．我挤出时间，投身于引人入胜的、有意义的兴趣爱好和活动之中。 15．有时即使要得罪人，我也要把自己的需求放在第一位。 16．我认为其他人有责任解决自己的问题。 17．我可以为自己制定工作进度但不总是全力以赴。 18．我要过自己的生活，不按他人的意愿过日子。 19．我避免服用有害的药物。 20．我能够承认并谈论自己的优点。 具体： 1．如果每个问题都做得很好：得4分；做得一般：得3分；做得较差：得2分；做得很差：得1分。 2．综合得分： 54分以上做得较好：你有很好的自我关爱意识，把自己照顾得很好。 40-54分一般水平：你把自己照顾得较好，但还能做得更好。40分以下做得差：你的生活不属于自己，你应当学会照顾自己。 谨记3： 自私，意味着你是一个关心自己感受，忠实自己内心的人；自私，意味着你会尽心地爱护自己，照顾好自己的身体与健康；自私，意味着你的生活态度是积极的；自私，意味你能保护自己，不让自己受到他人的伤害。 聪明的女人，往往都是“自私”的。一个女人，若想在生活中缓解自己来自方方面面的压力，就必须“自私”才行。这主要是因为： 第一，“自私”的女人知道如何充分地发挥自己的才能。 她从不认为自己是微不足道的，她也不认为自己就该站在别人的后面，她不会轻易让机会从自己身边溜走，她知道该怎样去努力，怎样去博取属于自己的成功，她的人生是精彩的。 第二，“自私”的女人知道怎样尽力地宠爱自己。 首先，“自私”的女人相当了解自己，知道如何让自己保持在最佳状态，她能将自己的美丽和自信展示给他人。另外，她知道自己想要什么，也明白自己应该付出什么，在做出每一个决定之前，她都会冷静地权衡一切，所以，“自私”的女人很少后悔。 第三，“自私”的女人知道怎样让自己活得轻松。 她目标明确，对生活与社会都有自己独到的认识，她从不轻易上当，也不抱什么幻想。她明白如何让自己快乐，同时也从不忽略这些快乐。她对所有的朋友都有充分的了解，她从不企求任何人的友谊，也不违心地为了别人对她留下好印象，去做她不想做的事。 她从不给别人太多的承诺，或者超出自己能力范围的承诺，然后为了自己的承诺，让自己陷入紧张和尴尬之中。相比之下，“自私”的女人更懂得如何给别人惊喜。因为她所做的一切，都是她喜欢的，想做的，所以她总是活得很轻松。 可见，有些时候女人不妨“自私”一点。那么女人如何学会“自私”一点呢？ 第一，女性应把调节压力放在第一位。 一个女人只有心情愉快，才能带给家庭乐观、温馨的氛围。面对压力，应该学会找人倾诉，向他人求助。主动寻求帮助，让大家知道你已经负担过重，避免承担更多的工作和压力。 第二，要合理安排时间。 女性要安排一些专门的时间给自己，做一些喜欢的事情，如听听音乐、看看小说等，这些都是缓解压力的好办法。 第三，要注意合理的饮食习惯。 只有拥有良好的身体素质，才能有足够的精力关心别人，还要多吃富含蛋白质、维生素的食物，也不要拒绝脂肪，每天喝一杯豆浆是不错的习惯。 第四，检查好身体。 女性朋友千万要记住，在每年为家人做体检的同时，也要给自己做一次彻底检查。 亲爱的女性朋友们，想要做一个聪明、美丽、人见人爱的女人，不妨“自私”一点吧！