治疗颈椎病的几个小方法

治疗颈椎病的几个小方法治疗颈椎病的几个小方法 这是我收集的几个治疗颈椎病的小方法 1、枕酒瓶    我是我一个同事教我的，注意只适合患颈椎曲度变直的朋友！！！晚上睡觉时把一个酒瓶枕在脖子下，不必时间太长，效果出奇好。 2、抬头看天     这是一个中医专家教的，每隔一断时间抬头看天几分钟，对治疗各种颈椎病有效。 3、写米字     这也是一个中医专家教的，方法是用头慢慢的写米字，动作幅度可大一点，严重病人动作不能过大，而且一定要慢些，非常适合颈椎病严重，不适合做大幅运动的朋友，我的一个朋友二到七节颈椎增生，专家不让建议她做头部旋转运动而是推荐她做这...