竟然这么多平时吃的菜都是不健康的

竟然这么多平时吃的菜都是不健康的 竟然这么多平时吃的菜都是不健康的 　引导语：有一些我们在日常生活中经常做的菜式，其实是一种错误的搭配，常吃的话会对我们的身体健康造成一定的损害，甚至还能让你“中毒”——出现各种身体不适的现象。我们就来看一看，经常容易搭错的菜式有哪些。 HYPERLINK "http://b71.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=7ee9b7e7bd66e9f24e0de20066dcc7b87039e4dc72634d14deb6ef61c67abdcbaca5d8de51f8d56191a1f6c7331a03c833a0d5a1a1234b20b48d4ad9b5fee62f11f3461343e8597aa4cd18fb9310b0be50f2b900&a=71&b=71" \t "_blank" 1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻） 芝麻与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。 2、麻辣四季豆（大蒜＋大葱） 大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。 3、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐＋小葱）　　 小葱含有草酸,豆腐有钙,两种混在一起会形成草酸钙对人体有害.这个大家应该都知道了吧！ 4、香蕉酸奶（香蕉＋酸奶） 空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。同食则对身体健康无益! 5、红枣带鱼粥（红枣＋鱼＋葱） 红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。 6、五香茶叶蛋（茶叶＋鸡蛋） 浓茶中含较多的单宁酸，能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。 7、黄豆炖猪蹄（猪蹄＋黄豆） 黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。 8、青椒牛肝（牛肝＋含维C的食物） 因为蔬果中的维生素C有很强的还原性，很容易被牛肝中的铜离子氧化，而失去生理活性。 9、萝卜炖牛腩（胡萝卜＋白萝卜） 　　胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。 10、红白萝卜木耳汤（白萝卜＋木耳） 　萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、等功效。注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。 11、田螺酿肉（猪肉＋田螺） 猪肉酸冷寒腻，田螺大寒，二物同属凉性，易伤肠胃，因此不宜同食。 12、西红柿烩平鱼（西红柿＋鱼肉） 西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。 13、黑糯米鸡（糯米＋鸡） 糯米的功能是温补脾胃，一些脾胃亏虚常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。 14、红豆冬瓜鲫鱼汤（鲫鱼＋冬瓜） 鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。 15、红黄沙拉（黄瓜＋西红柿） 西红柿含大量维生素C。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使维生素C遭到破坏。 ` 16、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜＋辣椒） 　黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。 17、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐） 豆腐里含氯化镁、硫酸钙，而菠菜中含草酸，两种一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收。 　　编后语：不看不知道，有没有下你一跳呢？这些食物搭配你是否也经常在吃呢？食物错误的搭配有时候会给身体雪上加霜。多一点了解，善待自己，善待身边的每一个亲人。