清除皮肤粉刺的三大战略

清除皮肤粉刺的三大战略 导读：如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关..... 一部分女性早就过了青春期，也不是十分油性的皮肤，却出现了反常的青春痘。你的雌 激素总是上下浮动，始终没给身体一个适应的度量。 如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关；白头粉刺与你在焦虑状况下 大幅度进食甜食和高热量食品有关；无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。 一、应急 1.紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。 2.可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。 3.样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。 4.睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解 紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。 二、辅助食物 海带——含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油 脂。 苦瓜——含有维生素 B、维生素 C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的 青春痘及雀斑。 三、基础对策 1.炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。 2.意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。 3.多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗 脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。 5555步正确挤痘痘 没痘印 1.挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。 不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。 洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难 挤出痘痘。 至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时，所 接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手， 而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点 像患传染病。 2.先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质 化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样 的道理。 3.用手挤痘痘，先拿面纸包住手指，不过露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以， 建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞 较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆 凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰 到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。 4.另外，不少美人挤痘痘时，不能拔起所有的粉刺。其实，拔完粉刺后，你会发现许多 粉刺没被子连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉 刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。 不过，如果你发现，粉刺和痘痘都到了可挤的 程度，还无法轻易地挤出来，建议你不要太用力，太“暴力”，还是乖乖地搽药吧！ 5.挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在 上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。