出现脱发

出现脱发，以养为主（养发课堂） 出现脱发，以养为主（养发课堂） 　　 　　一头乌黑亮丽的秀发会给人们带来美的享受。谁不想拥有一头秀发呢？但是随着现代生活节奏的加快，压力的加大，脱发现象越来越普遍。 　　造成脱发的原因很多，年龄层次也不固定，特别是中青年脱发患者有增无减，发病低龄化日趋严重。如何保护秀发开始成为所有爱美人士和渴望成功人士面临的重大问题。 　　首先，应从外部护理开始，纠正以往不正确的生活习惯，如 　　1．不用尼龙梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽；又能按摩头皮，促进血液循环。 　　2．勤洗发，洗头的间隔最好是2—5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥、头皮坏死。 　　３．戒烟、限酒。 　　４．消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，如果能在忙碌的生活中，保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。而男性则相反，生活越是紧张，工作越是忙碌，脱发的机会就会越高。因此，经常进行深呼吸、散步、做松弛筋骨的体操等，都可以起到消除当天精神疲劳的目的。 　　５．烫发吹风要慎重。吹风机吹出的温度达100摄氏度，它会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总用吹风机。 　　６.多吃蔬菜、水果，防止便秘。大米、玉米、高粱、小麦、豆类、花生、红枣、核桃仁、瓜子、葵花子等食物是对头发有益的食品。 　　何首乌所含有的卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之功，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，能促使头发黑色素生成，使头发更黑。当归有行血、补血、润肤之功效，不仅能防治脱发，滋润皮肤毛发，并能使之乌黑发亮，防止黄发和白发。 　　大量的临床研究明，该药可有效改善头皮局部血液循环，补充头发生长所需的大量氨基酸、维生素和微量元素，调节人体内分泌，激活萎缩的毛囊，促使毛发生长，内养血、外生发，标本兼治。从根本上解决内在因素，防治脱发，延缓衰老。现代人都讲究健康美丽，男士都注重补肾，女士都注重养血。养血生发胶囊在为患者解除痛苦的同时，更能为人们增添美丽和健康。