五种常用的针灸减肥方法
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五种常用的针灸减肥方法
针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,
基本上已获得肯定,尤其不适合以开刀或药物急速减重的人,传统中医的针灸减重方式,其
实是不错的减重法。
至于一般常用的针灸减肥方式,著名医师吴大鹏说,下列 5 种是最常使用的方法:
一、耳针
耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
操作:每次选 1~2 穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷 2~3 次,10...
五种常用的针灸减肥
五种常用的针灸减肥方法五种常用的针灸减肥方法五种常用的针灸减肥方法
五种常用的针灸减肥方法
针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,
基本上已获得肯定,尤其不适合以开刀或药物急速减重的人,传统中医的针灸减重方式,其
实是不错的减重法。
至于一般常用的针灸减肥方式,著名医师吴大鹏说,下列 5 种是最常使用的方法:
一、耳针
耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
操作:每次选 1~2 穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷 2~3 次,10 次爲 2 个疗
程,而每次疗程间隔 5~7 天。
二、体针〈之一〉
取穴:主穴爲关元、三阴交。
配穴:依据辩证分型而取。
属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
操作:每次主穴必取,然后依据症型酌加配穴 3~4 个。每次均留针半小时,隔日 1次,
15 次爲一疗程,每次疗程间隔 5天。
三、体针〈之二〉
取穴:主穴爲天枢、中睆、大横。
配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。
操作:天枢、大横接电针仪,然后持续通电 15~20 分锺,每日获隔日 1 次,10 次爲一
疗程。
四、芒针
取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。
操作:选 28 号 3 吋长的芒针备用,每次每穴都要扎针。
五、艾灸
取穴:主穴是阳池、三焦俞。
配穴:地机、命门、三阴交、大椎。
操作:每次选主穴与配穴各一个,用隔姜灸扎针。
以上各方法以耳针应用最爲普遍,而且耳穴埋针效果贴敷更好,只是如果针具消毒不严,
容易造成感染,另 2种体针效果大致与耳针相似,芒针的操作则比较困难,主要适用身体较
强壮的肥胖者,减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法,不易操作疗效也比较差。
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