几种可以祛斑的食物

几种可以祛斑的食物 由于皮肤局部色素增加，形成了褐色的雀斑，这些斑点跟遗传有很大的关系。一般分布在鼻 梁以及颧骨的位置， 随着年龄的增长， 斑点也会增多。 如果到了夏天， 斑点会很明显， 因此， 要想预防这种情况，就必须祛斑。小编收集了四种祛斑食物，教你用食疗法将斑点赶走。 方法 1. 喝西红柿汁 西红柿当中富含了维生素 c，因此西红柿也被誉为维生素 c 的仓库。它可以抑制皮肤当中酪 氨酸酶的活性，从而有效减少黑色素的生成。让肌肤更加白皙亮丽。 食疗法：西红柿汁 材料：西红柿 使用方法：将西红柿洗干净后，放入榨汁机中榨汁。然后每天喝一杯西红柿汁，坚持下来即 可起到祛斑的作用。 2. 煮黄瓜粥 黄瓜当中富含了钾盐以及胡萝卜素，维生素 c、b1、b2，蛋白质等多种营养成分，可以达到 润泽肌肤祛斑美白的作用。 食疗法：黄瓜粥 材料：黄瓜 精盐 大米 生姜 做法：黄瓜洗干净后去皮，切成薄片备用；将大米洗干净，生姜洗净后拍碎。然后再锅中加 入 1000 毫升水，将准备好的大米以及生姜放入水中，烧开后用文火慢慢煮，到米烂时将黄瓜片 放进去煮粥即可。最后用精盐调味。 使用方法： 每天服用两次。 3. 百合粥 百合有补脾肺的作用，帮助消除斑点。 食疗法：百合粥 材料：百合 粳米 白糖 做法：将百合洗干净后放入锅中，然后加入粳米以及适量的清水，煮粥，一个小时后加入白 糖调味就可以了。 使用方法：每天服用一次。 4. 柠檬冰糖汁 柠檬富含维生素 c，还含有钙、铁元素等对祛斑有帮助的营养元素。可以让肌肤更加白嫩， 还能防止肌肤血管老化等。 食疗法：柠檬冰糖汁 材料：柠檬 冰糖 做法：将柠檬榨汁，然后加冰糖搅拌即可。每天喝上一杯柠檬冰糖汁，透心凉…… 5. 登录到淘宝、易趣等大型网上商城，化妆品和护肤品多如牛毛，不少价格 低得离谱，不但比专柜以及代购网站低，如果你拨通电话，通常得到的说 法是：我们销售的是正品，绝对有质量保证，为了防止不少爱美 MM 上 当受骗， 我特意在网上收集了一些名牌化妆品和护肤品在淘宝的官方旗舰 店. 6. (以下网址都可以点击进入购买). 7. 欧莱雅官方旗舰店 曼秀雷敦官方旗舰店 相宜本草官方旗舰店 8. 美宝莲官方旗舰店 美即(MG)旗舰店 婵真卓华尔官方旗舰店 9. 美丽俏佳人官方护肤专营店 佰草集官方旗舰店 10. 莎莎官方旗舰店 牛尔官方旗舰店 御泥坊旗舰店 11. 高丝化妆品官方旗舰店 12. 宝拉珍(paulaschoice) 官方旗舰店 卡尼尔(garnier) 官方旗舰店 13. 大宝官方旗舰店 郑明明官方旗舰店 阿芙四季堂专卖店 14. 15. 也可以到淘宝信誉、质量、口碑最最佳的店铺-----金冠店铺: 16. 柠檬绿茶 该店铺自称是化妆品全淘宝第一，其实是谦虚了，事实上她是全淘宝最 高信誉店铺，这一点很多人都不知道。 17. 心蓝 t 透 0 美妆精品屋|品牌化妆品专柜 全场满 150 元包邮 18. 19. 西溪漫步 美容护肤 正品国货 BB 霜面膜彩妆——BB 霜首选店铺，该店铺口碑 极好，强烈推荐！ 20. 21. 嘟嘟鱼嘟嘟 美容护肤 精油国货 日韩服装 最 IN 时尚人气店——称之为女性店 再也合适不过了。