眼部护理与化妆

眼部护理与化妆 本学期我们选修了实用美容学这门课程。经过了将近一个学期的学习，我们对日常生活中美容方面的知识有了一定的了解。就我们五位组员都比较关注的眼部护理，我们课外做了进一步的学习讨论。 首先是关于眼部皮肤的护理以及保养。 HYPERLINK "http://baike.baidu.com/image/7870145553e8edfdb645ae08" \t "_blank" 眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。 具体该如何保养眼部肌肤呢？ 　　眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理： 一、内在保养 （1）睡眠充足，切忌熬夜。 　　 （2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。 　　 （3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。 　　 （4）避免阳光直接照射。 　　 （5）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。 （6）注意饮食。首先从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的部分。眼睛有时会出现干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B1是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。 二、外在保养 （1）采用正确的卸妆步骤 眼部肌肤非常的细腻，不正确的卸妆方式会让眼睛收到伤害。在寒冷的冬天，最好先将绵片用温水浸泡，让绵片完全覆盖住有彩妆的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。将绵片放在下眼睑，闭上眼睛，当上睫毛落在绵片上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时，将绵片垫在下眼睑上，注意，尽量不要让蘸有彩妆的棉棒，污染到下眼睑，否则时间长了，色素沉积多了，很容易形成黑眼圈。 （2）选用合适的眼部保养品。目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。玫莉兰全方位特润精华霜则适用于各种情况。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。 （3）太阳镜。 强烈的紫外线是引起皮肤老化的重要原因，脆弱的眼部肌肤更加要注意保护。在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强，在没有任何防护措施下，短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症，如结膜炎、角膜炎。它能够加速白内障的发生，还可能影响眼底，造成视网膜黄斑变性，进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以滤过紫外线，有效保护眼睛视力不受伤害，还可以为眼部皮肤防晒。而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强，适合太阳光线强时佩戴。 （4）水养护。眼睛也需要消火，用一些降火措施来修护眼睛吧。眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。 （５）按摩。 眼部按摩可以让眼部得到充分的休息。日常的自我护理，能让护眼工作事半功倍。贵在持之以恒，日久定见成效。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 （６）眼膜护理。每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀）。 三、特别护理方法 （1）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。 （2）黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。 （3）眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。 其次，我们一起学习了关于眼部化妆的技巧。 眼部是面部表情最为丰富的地方。想让双眸大而清澈，散发诱人魅力，可以将能赋予眼部立体感的眼影、以及能加深眼部印象的眼彩、眼线、睫毛夹和睫毛膏等组合起来使用，让这些化妆品和化妆工具发挥神效。当然，想要塑造出漂亮的眼妆，颜色的选择也十分重要。 珠光与金属光泽感的眼妆是年彩妆两大重点，尤其紫色和金色眼妆更是流行，为了呈现与以往截然不同的质感，各大品牌在新推出的07年眼妆彩妆中，多数采用“星空珠光粒”及“晶灿亮彩片”做微妙搭配，表现出一种神秘感。另外，介于金属质感与柔和色彩之间的眼妆，还能表现出极富创造力与前卫的时尚感。 一、画眼线的技巧 下笔宜轻不宜重：画眼线的关键在于掌握力量的轻重，注意下笔一定要保持轻柔的力度。为了让眼妆保持自然地亲和力，要避免画过重、过粗或者过厚的眼线，否则效果会适得其反。 避免画下眼线：一般来说，画下眼线属于旧式的画法，由于这种画法将整个眼部全部清晰勾勒出来，反而会给人过于突出、不自然的感觉。所以，一般眼妆都不建议画明显的下眼线。 尽量接近睫毛：画眼线的时候，注意要尽量画在接近眼睫毛的根部，这样能够加强眼睫毛的密度，让睫毛看上去更加浓密，眼睛显得更加迷人。 保持渐进式画法：画眼线时，一定不要怀着心浮气躁、急于求成的心情，而应该采取渐进式的上色画法，保持手的力度和高度，将眼线慢慢描绘出来。 二、眼影搭配技巧 单眼皮：单眼皮要将亮色涂刷于略微超出燕尾的眼窝浮起处。另外，还要在眼睛边像涂刷暗色来创造清晰感，颜色的粗细应以张眼时可见1~2毫米为宜。 内双：内双要将亮色刷于整个眼窝上，暗色则浓密地涂刷于眼睛边际。此外，还应在下眼睑靠眼尾约三分之一的范围涂上薄薄的暗色，并自然的与上眼睑的眼影衔接。 圆眼睛：为了使眼睛看上去更修长，应在眼角的上部涂上深色的眼影。如果在眼睛的中央部位涂上深颜色眼影，眼睛会显得更圆。 小眼睛：为了加大小眼睛的眼部面积，可以利用亮色涂刷在大于眼窝的范围，然后环绕至下眼睑，加大眼部的面积。而暗色则应沿着眼睛边际涂成长条形，强调其宽度。 眯眯眼：眯眯眼看起来如同眼睛没有睁开，所以可将亮色如同环绕眼尾一般的由眼窝涂刷至下眼睑，而暗色则涂满于双眼皮内，最后将瞳孔上隆起的眼睑部分涂稍粗，并向眼头晕染。 下垂眼：下垂眼主要是眼尾下垂，所以应沿着眼窝浮起处自然地涂刷亮色，而暗色则较粗地涂刷于眼尾，然后向上刷晕，通过层次变化起到眼尾上提的效果。 浮肿眼：浮肿眼应在眼睛浮起处的阴影上涂刷亮色，并超出眼窝范围刷晕至下眼睑，晕成如围住眼睛一般，暗色要又细又淡地涂刷于睫毛边际处。 丹凤眼：丹凤眼可将亮色涂刷于整个眼窝上，而暗色应又粗又浓地涂于眼头处，然后向眼尾刷晕，最后在下眼睑打上暗影取得平衡。 眼间距不正常：如果两眼之间的距离过大，可以在眼角和鼻子的中间部位淡淡地涂上一层眼影。如果两眼之间的距离过小，则可以在眼角到眼睛中间部位涂上一些明亮的颜色，还可以在眼角略微加深一下眼影的颜色。 三、睫毛夹使用技巧 　　使用睫毛夹可以卷出弯弯长长的漂亮睫毛。具有美丽弧度的卷翘睫毛能让眼睛更富深邃感，也更具女人味。下面我们就将介绍一些简便的卷夹技巧，令睫毛向上卷翘，呈现立体效果，瞬间秀出大而灵动的美目。 　　眼睛朝下看，确认好睫毛根部位置。然后让双眼微睁，将眉毛向上提向额头，这样就能很快夹住睫毛根部。张开睫毛夹，将夹子贴近眼际，轻轻夹住睫毛，若不感到疼痛，就开始固定睫毛造型。 　　用大拇指推动睫毛夹轻轻夹住睫毛，加以固定，并卷出弧度。注意，如果睫毛夹偏离中心线位置，就很难夹出漂亮的睫毛弧度，所以睫毛夹贴住眼际后位置要保持固定，不要随意变动。 　　在睫毛偏细或部分睫毛断裂的情况下，睫毛很容易被夹断，因此从根部向上卷夹时，注意不要用力过大。 要仔细检查睫毛夹上的橡皮垫并及时更换，如果橡皮垫出现磨损、凹陷或裂痕时，你宝贵的睫毛就有可能在夹卷过程中被夹断。 四、睫毛膏的使用技巧 睫毛膏不仅使用方便，还能显著加强眼部印象。但正因为使用方法简便，才更容易导致用法不当，使其效果事倍功半。为了避免出现这种情况，下面我们将介绍基本的睫毛膏涂刷技巧。发挥睫毛膏的魔力，打造一双拥有浓密睫毛的迷人电眼。 　　涂刷睫毛膏时，视线最好能够看清整体睫毛才不容易失败。可以在下方放置一面镜子，用手指轻轻展开眼睑，这样可以让睫毛刷接触到睫毛根部。先用睫毛刷左右移动着涂刷，然后从睫毛根部向着睫毛尖端涂刷，一边涂睫毛膏一边使睫毛向上弯卷。 　　涂刷下睫毛时，可将镜子放在高于脸部的位置。因为视线朝上看时，更便于涂刷下睫毛。用刷头纵向涂抹会更方便，且不易失败。 睫毛膏分以下类型： 浓密型：使睫毛浓密加粗、根根分明。 　　卷翘型：使睫毛弯弯翘翘，造型持久。 　　防水型：遇水、汗和眼泪也不会化开的防水型，最适合在炎热的夏季使用。 　　加长型：均匀涂刷在睫毛上，具有增长睫毛的视觉效果。 眼睛是心灵的窗户，不仅在美观上还在与人的交流上有重要的作用。所以， 注意眼部的保养是十分重要的。 我们认为，只要在生活中注意以上提到的一些小的细节，留心自己眼睛及其周围皮肤的健康，就能拥有一双明亮、美丽、不老的眼睛。 09中药班 成员： 搜集资料：姚亚楠、包飞飞、王梦宇 方案整合与编写：万光、周丹 2010-11-25